1、首先就是早上起来要先喝一杯红糖水，如果红糖水里面含有姜的话会更好，能够帮助减轻一些疼痛的 。
【大姨妈肚子疼怎么办】2、买个暖水袋放到小腹部，最好不要直接挨着皮肤，热水容易烫伤，可以直接隔着内衣放上去 。
3、可以买个暖贴，贴在自己的小腹，以及腰部 。隔着衣服贴上去就可以了 。这个暖宝宝，建议还是不要贴太长时间的 。另外产品比较多，要选择适合自己的 。
4、在疼痛的时候，可以改这被子在床上好好的睡一觉，保证睡眠充足 。也能够减轻一些疼痛 。

• sc管 sc管
• 湖南中医药大学湘杏学院在湖南省历年分数线
• 大米为何不能混小米 吃小米有什么好处
• 飞鹤奶粉真假 如何判断飞鹤奶粉真假
• 湖南中医药大学湘杏学院简介 湖南中医药大学湘杏学院招生简章
• 新疆拌面的做法 新疆拌面的视频
• 英寸的简写符号 英寸的简写是什么
• 中南林业科技大学涉外学院在哪 中南林业科技大学涉外学院在哪看课表
• 湖南农业大学东方科技学院学校地址+分数线
• 求位面或星球大型战争类小说