西瓜桃子不能同食？看清楚，这些谣言不可信！( 二 ) _健康小知识

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建议：选择安全健康的商店或市场购买水果。同时尽量为孩子选择天然的食物，少吃含大量人工添加剂的加工食品。
06.小龙虾体内重金属超标？谣言：小龙虾生长在被污染的水体环境中，会摄入和富集大量重金属元素。
辟谣：我们目前吃的小龙虾基本都经由人工饲养，在保证水源干净的前提下，小龙虾基本上吃的都是专人投喂的口粮，不会有重金属富集的问题。
另外，即使是野外小龙虾，其摄入的重金属也大部分被转移到了外壳，随着不断生长和脱壳，这些重金属毒素被移出体外。这也是小龙虾环境适应能力较强的原因。
且除去外壳，小龙虾体内的重金属大多集中在头部的鳃和内脏中，对虾肉无较大影响。

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建议：制作时，要保证把小龙虾煮熟，预防寄生虫等问题；
同时要注重口味清淡，过多的添加调料会破坏孩子味觉的敏锐感知力。
另外，有严重鱼虾过敏史的孩子建议不要轻易尝试。
07.无籽葡萄用避孕药培育？谣言：无籽葡萄通过涂抹避孕药得以形成，不能给孩子吃，会绝育。
辟谣：这种说法没有任何科学依据。现在市场上的无籽葡萄，有两种类型，一种类型是应用遗传育种技术，让葡萄种子停止发育；
一类是人为为果实提供植物激素，这类激素既可抑制种子发育，又促进果实生长发育。这种植物激素并不会对人体产生激素效应。
谣言：为孩子选择天然、新鲜的食品，少喝果汁饮料，少吃加工类、含大量防腐剂的食品。
08.雪糕反复冷冻会产生毒蛋白？谣言：融化又冷冻的雪糕会产生“可溶性毒蛋白”等有害物质。

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辟谣：一般短暂的解冻，并不会对雪糕有质变的影响，但如果雪糕反复融化冷冻，会导致细菌过量繁殖，会对人的健康产生影响，但这与蛋白本身并没有关系。
且华科大同济医学院教授杨雪峰，在接受长江日报采访时表示，蛋白质是人体所必需的营养成分，通常不具有毒，没有“可溶性毒蛋白”的说法。
建议：家庭在购买雪糕、冰激凌时，要看在不在保质期内、包装有没有破损，选择外形完好的雪糕，避免给细菌繁殖造成可乘之机。

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辟谣：这个说法太过绝对。伏天人温度太高，此时喝一点冰镇的饮料或吃一点冰镇的西瓜或冰棍，既可以解暑，同时又让人觉得舒服，也未尝不可。
关键的是不能太过贪凉，如果恨不得一口气吃几根冰棍、顿顿都喝冷饮，那当然对身体有害无益了。
建议：可以让孩子适当喝些消暑冷饮，但要制孩子喝冷饮的量，不要过多，否则会刺激肠道，引起腹泻等夏天易发疾病。
10.宝宝发热就不可以开空调？谣言：宝宝感冒或者发热，就不能开空调了，否则会加重病情。

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辟谣：只要不直接对着宝宝吹或者温度过低，感冒和发热的时候一样可以使用空调。
特别是在宝宝发热的情况下，开空调可以降低室内的温度，有利于身体散热，让宝宝感到更加舒服。
如果发热的时候不开空调，房间仿佛蒸笼，人热得满头大汗，那对孩子来说才更是遭罪。
建议：即使发烧也可以让宝宝处在空调屋内，但要注意温度不能过低，及时通风，给孩子补充水分，且冷风不要对孩子直吹。