尿酸600没什么症状,吃什么降下来尿酸600高吃什么能降 _生活百科

尿酸高吃什么能降下？尿酸高吃什么能降下去你好尿酸是一个体内代谢的废物主要是因为嘌呤代谢障碍有关1长期的高尿酸血症是可以导致心血管疾病的2首先还是需要注意饮食要低盐低脂低胆固醇低嘌呤饮食3再就是多喝水和适当的运动4戒烟酒和浓茶5可以口服苏打片

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你好：请问尿酸600多怎样才能降下来？控制血尿酸的浓度。一为饮食控制，二为药物控制。饮食控制少吃海鲜，啤酒，肉类，豆制品等，但饮食控制最多只能控制一个单位（60）。药物控制分为两种，抑制尿酸合成和促进尿酸排泄，抑制尿酸合成的药物以别嘌呤醇为主要代表，其易导致代谢紊乱，影响肾功能，偶见剥脱性皮炎，因而显以较少使用。促进尿酸排泄的药物在国内为苯溴马龙（有仿制和进口之分）。苯溴马龙副作用少，偶见胃肠道反应，因其为促排药物，所以对于肾脏功能有要求（肌酐清除率大于20-30）.国外专家建议终身服用（如其他三高一般需终身服药治疗），国内专家表示至少服用半年，之后再复查维持。使用苯溴马龙的同时需大量饮水，服用小苏打碱化尿液。建议：你好，对血尿酸水平持续超过500的,要考虑使用别嘌醇来进行治疗，同时注意避免食用嘌呤含量高的食物.
尿酸高吃什么好我是高尿酸血症患者，都久病成医了。
正常人有时尿酸也会高，内因：一是如跌打受损时肌体代谢受损细胞时分解了细胞核的核酸，核酸代谢成嘌呤，嘌呤再代谢成尿酸。二是运动使身体产生乳酸，乳酸和核酸都是酸性的物质，身体排泄通道被乳酸挤占而使尿酸暂时升高，喝酒也会出现同样的情况。外因：食入过多含嘌呤的食物。
尿酸三分之二是肌体自身代谢产生的。三分之一是吃进去的，如果尿酸只高一点，通过饮食可以纠正。
【尿酸600没什么症状,吃什么降下来尿酸600高吃什么能降】具体是不吃高尿酸的多细胞生物，如鱼籽、动物内脏、肉汤（汤中溶解了许多嘌呤）等。适当吃点碱性食物如香蕉、苹果、雌性胡萝卜、大麦苗等，并大量喝水，降低人体酸度可以大大促进尿酸的排泄。蛋白质不要过量摄取。不要喝酒，酒精代谢物与尿酸排泄竞争排泄通道。使尿酸排出减少。
蛋白质可以通过吃蛋和牛奶补充，一个蛋就一个细胞（蛋就是一个卵子细胞，不过如果蛋受精了，一个蛋也只有两个细胞，呵呵），一对核酸，基本没什么嘌呤代谢。牛奶也是基本不产生尿酸的
归纳起来：
1、适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。
2、多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。
3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。
4、少吃肉，我为什么不说“不吃肉”呢？肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水）。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。
5、啤酒是一定要禁忌的！其它酒不饮或严格限制。
6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。
7、所有降尿酸或号称治疗痛风的药物，对肾脏、肝脏的副作用都很大，靠药物降尿酸是最最得不偿失的！但可以在日常按说明书服用六味地黄丸。
8、劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右，痛风就不会对任何关节造成损害。
最后，这个世界上万事万物都没有、也不能是极端的，一定要把握好——度！我认为痛风不是不能痊愈的，按我说的方法坚持三年，体内的毒素完全排除了，尿酸自然也就正常了，我们自然也就可以正常饮食了。我们要充满信心！只要能管好自己的嘴，就一定能摆脱痛风！问医生在平常生活及饮食中，我们也特别需要注意防范。
1、适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。
2、多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。
3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。

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