从满脸的胶原蛋白到一张成熟的脸|做好这些事能让「衰老」来得更晚一点从满脸的胶原蛋白到一张成熟

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从满脸的胶原蛋白到一张成熟的脸，皮肤的变化最为明显。
当你感觉到皮肤逐渐松弛，失去弹性；
当你发现皮肤越来越干燥，化妆经常浮粉；
【从满脸的胶原蛋白到一张成熟的脸|做好这些事能让「衰老」来得更晚一点】当你发现脸上的细纹越来越多，嘴角的法令纹日渐显著；
甚至，当你觉得自己下颌线角度也发生了些许变化。
种种迹象都在提醒你，你的皮肤已经在走下坡路了。

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图片来源：站酷海洛
这些抗衰老的坑，你踩过吗？
?戒糖就能抗老
少摄入糖，理论上有助于改善皮肤老化。但如果只为了皮肤，就戒掉所有的糖和主食，其他器官是不会答应的。能量供应不足会让身体受到巨大的负面影响。
?吃葡萄可以抗老
不少人在吃葡萄的时候，会把皮跟籽一起吃下去，因为葡萄的皮和籽中含有白藜芦醇，这个成分可以抗氧化、抗衰老。
虽然白藜芦醇确实是有抗氧化的作用，寄希望于吃下去那么一点的葡萄皮跟葡萄籽来产生抗氧化的作用，实在是有点强「葡萄」所难。
?年轻人不需要抗老
25岁以后，皮肤会逐渐失去「水润感」，失去弹性。长期干燥缺水会大大加速眼周细纹的产生。而使用眼霜等产品，可以预防、延缓皱纹的加重。
护肤妙招
让「皮肤衰老」来得更慢些
?长期、持续做好防晒
阳光中的紫外线不仅能让人变黑长斑，还会刺激多种基质金属蛋白酶增加，加速胶原蛋白的流失。所以，想要抗老，防晒是最最基础的一步。
?使用抗衰老的护肤品
抗衰老护肤品主要是通过防御紫外线、促进皮肤新陈代谢、保湿、修复皮肤的屏障等功能，强化肌肤防御来达到抗衰老的效果。
因此，预防衰老要趁早。
看到这里不少小伙伴还肯定有所疑问，比如：熬夜毛孔粗大如何修复？抗氧化可以美白？如何焕白皮肤？早C晚A对抗老有用吗？
为了传递科学的护肤理念，丁香医生推出了「听皮肤的话」直播栏目。这是一档专注于护肤知识分享，教你如何变美的科普直播。
10月22日（周五）19:00
「听皮肤的话」x丁香医生专家团
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1.专家教你科学的抗衰老护肤方法
在直播中，丁香医生专家团会从不同的维度介绍皮肤衰老的表现及帮我们判断是否需要开始抗衰老、怎么做、应该使用哪些护肤产品等问题，让大家在抗衰老的路上少走弯路。
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来源：丁香医生