尿酸高的治疗尿酸高什么原因
尿酸:正常情况下,体内的尿酸大约有1200毫克,每天新生成约600毫克,同时排泄掉600毫克,处于平衡状态 。那么,尿酸高是什么原因呢?下面就为大家分析下 。
引起高尿酸血症主要有两方面原因:
一是来源增多,包括通过食物摄入过多核酸高的物质,核酸代谢异常,血液病,肿瘤等;
二是肾脏的功能受到损伤,因为肾脏的一个主要功能是排出人体代谢活动产生的废物,当肾脏功能受到损害时,尿酸不能有效排出体外,血中的尿酸就会升高 。
现在我们知道尿酸高是什么原因了,尿酸高的饮食该如何调整呢?
高尿酸还需饮食控制,另外可以同时饮用御农降酸茶调理 。御农降酸茶采用现代最新微波萃取技术,对绞股蓝、东革阿里、车前子等草本植物进行分离和提纯,最终析出活性成分精华;以其纯天然特质、高纯度、高吸收率等优点,被痛风人群的视为必备佳品 。御农降酸茶多方面的优点是痛风朋友所一致推崇的原因 。
饮食上均应控制摄入富含嘌呤的食品,以避免诱发因素 。少吃动物内脏,海产品等,低脂饮食多饮水,禁酒、控制体重等多可有效预防发作 。
可以常吃的嘌呤含量极低的食物如米饭、面包、鸡蛋、牛奶、番茄、萝卜、水果等 。适量节制食用的如螃蟹、鳗鱼、生蚝、鸡肉、火腿、芦笋、菠菜等,以及豆腐、百叶、豆干、腐竹等 。严格控制的食物特别是肉类、如贝类、章鱼、鲤鱼、腊肉、牛肉、猪肉、香肠、肉汤等、吃少量可能已超出一天的嘌呤摄取量,容易促使痛风发作.最好不吃动物内脏(肝、肠、肾、脑),海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼),贝壳食物,肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽),黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇,浓汤,麦皮 。其中高胆固醇的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑),肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼等 。
文章插图
尿酸高吃什么药【尿了一个小时尿酸高吃什么药】药不能随便吃 一定要到医院去检查 医生会根据你的病情开出适合你的药1.多喝水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出 。2.禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风;严格戒酒,啤酒加海鲜绝对禁止 。啤酒本身含有酒精,会使尿酸的排泄受到影响;而且酒精氧化过程中,会产生一些物质,使尿酸增高 。海鲜含嘌呤和蛋白质,大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境,这样会促进尿酸结晶的形成;另外,短期大量摄入海鲜,大量的嘌呤会使尿酸急剧升高 。虽然我们饮食因素只占尿酸的10%~20%,但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高,再喝酒影响排泄 。3.避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃炖肉或卤肉 。4.每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右,动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃 。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主 。5.饮食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内 。6.每日的饮食结构中,以碳水化合物为主,碳水化合物可促进尿酸排出,可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等 。7.避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素; 8.不宜使用抑制尿酸排出的药物 。9.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出 。10.药物治疗,可降低血尿酸水平,减少痛风的急性发作,防止痛风石的形成,减轻肾脏损害 。药物多给予苯溴马龙(立加利仙)25-100mg,每日一次,有时也合用小剂量别嘌呤醇 。目前临床上,继发性者多用别嘌呤醇治疗,原发性可用苯溴马龙治疗,同时大量饮水,口服碳酸氢钠 。四、尿酸高不怕 仅尿酸高而无别的症状,那么完全不用担心,只要稍注意饮食即可 。即使高尿酸血症同样是可以防治的 。据对大约40位高尿酸血症患者的一项跟踪调查,减少一半饮酒量,坚持以蔬菜为主的饮食调养,三个月后,这些人的平均尿酸值从536微摩/升降低到434微摩/升 。由此看来,养成良好的饮食习惯,无疑是预防高尿酸血症最为行之有效的方法 。尿酸高不见得都要吃药的,要看高了多少,有无症状.化验结果并不是超出范围就有病,也不是超出范围就必须用药.意见建议:注意少吃海鲜和动物内脏,不要喝酒,多喝水,其他的高嘌呤食物要少吃,具体哪些食物嘌呤高,可到网上自己搜索.药物治疗比如别嘌醇,但需要在当地医生指导下使用,是不能自行用药的.1,多喝水,夜间增加一次喝水,以增加排泄量,促进尿酸排出 。2,每天服用苏打片(碳酸氢钠片)3-6片,碱化尿液,促使尿酸排出 。坚持一段时间就能见效 。
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