怎么样去除口臭 怎么样可以缓解口臭

怎么去除口臭口臭的人宜多吃:1、生蔬菜和苹果 , 以保护齿银;2、姜、肉桂、芥末和辣根 , 以防鼻窦炎;3、全谷类和水 , 以防便秘;4、胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果 , 以摄取β-胡萝卜素和维生素C 。口臭的人应少吃:糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干 , 轻保护牙齿和齿银 , 并减少牙斑 。口臭的禁忌:1、吃大蒜、洋葱和咖喱;2、吸烟或其他烟草制品;3、喝酒 。除非因疾患引致口臭 , 否则只要养成良好的饮食习惯 , 并保持口腔卫生 , 一般都可消除口臭 。口臭是极普通的疾病 , 通常由咖喱、大蒜、酒精或吸烟所致 。消化系统疾患和便秘也可导致口臭 , 健康饮食对此可起缓解作用 。但是若口臭的病因不明或无法治愈 , 必须看医生 。饭后咀嚼一些草地莳萝子或几颗咖啡豆 , 可消除食物留在口中的异味;葛缕子和豆蔻的种子也有效;而咀嚼一小枝新鲜的欧芹也可消除大蒜和酒精味道 。按时刷牙 , 并多吃含丰富纤维的食物如生蔬菜、苹果和梨等 , 可按摩齿龈 , 保持齿龈健康 。减少吃含糖的饮料和食品(尤其是容易黏附在牙齿的食物)可减少齿菌斑的形成 。此外 , 尽量多刷牙和用洁牙线剔牙齿 。将三十滴没药酊加入一杯温水中 , 可制成含漱剂和漱口剂 , 经常使用可使口腔清新 。抗菌漱口剂会同时杀死有益和有害的细菌 。口腔、鼻、鼻窦、肺、胃和消化道的疾患均可造成口臭 , 可使用具镇静作用的三聚乙醛来治疗 。如要减轻鼻窦炎和黏膜炎 , 减少吃乳制品 , 并吃一起可纾缓充血的辛辣食物 , 如姜、肉桂、芥末和辣根 。也可将五、六滴桉树油加入一杯热水中 , 然后吸入散发的水蒸气以刺激鼻腔 。如果胸腔持续受到感染 , 则须以药物治疗 , 但也可采取一些措施加以预防 , 如戒烟 , 多吃胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果 , 以摄取β-胡萝卜素和维生素C , 保护肺部组织 。便秘、溃疡和消化不良都可引起口臭 。虽然咀嚼薄荷或口香糖可掩盖这些异味 , 但最好还是多吃含纤维的食物和多喝流质 , 以彻底根除病因 。尽量多吃全麦面包(而不是白面包) , 以及在量水果和蔬菜 。
首先 , 要十分注意口腔卫生 , 每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口 , 必要时 , 用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔 。其次 , 戒烟 , 戒酒;饮食要相对清淡 , 避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水 , 多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律 , 保持心情舒畅;多参加体育锻炼 。第三 , 首先要积极治疗 。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病 , 要积极进行相应的治疗;由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致 , 所以可以服用替硝唑或甲硝唑(时间不能超过7天 , 精神病人、孕妇、哺乳期妇女以及肝功能不全者禁用) , 这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物;幽门螺杆菌感染所引起的口臭 , 可以服用根治幽门螺杆菌的药物!!!!
【口臭的中医外治法】
1、黄连胶囊:将黄连2粒 , 去掉胶囊衣 , 研为细末 , 清水调为糊状 , 分成两份 , 外敷双足心涌泉穴 , 每日1换 , 连续3—5天 。可清热解毒 , 适用于口臭、口苦 。
2、黄芩片:黄芩片3粒 , 研为细末 , 清水调为糊状 , 分成两份 , 外敷双足心涌泉穴 , 每日1换 , 连续3—5天 。可清热解毒 , 适用于口臭、口苦 。
3、金匮肾气丸:取本品1丸 , 研细 , 用清水适量调为稀糊状 , 分成两份 , 置于伤湿止痛膏上 , 外敷双足心涌泉穴 , 每日1换 , 连续3—5天 。可温肾益气 , 适用于口咸、口淡 。
4、伤湿止痛膏:吴茱萸适量 , 研为细末 , 用清水适量调匀 , 外敷肚脐或双足心涌泉穴 , 伤湿止痛膏固定 , 每日换药1次 , 连续5—7天 。
口香糖买瓶漱口水 有空就漱漱口可以缓解点所谓口臭(也有称“口气”的) , 就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气 。别小看口臭这小小的毛病 , 它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往 , 从而产生自卑心理 , 影响正常的人际、情感交流 , 令人十分苦恼 。
有些人 , 口臭较重 , 自己就可以闻到自己的口气臭秽;而有些人 , 通过他人的反应 , 才知道自己口臭 。自测口气的方法:将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状 , 包住嘴部及鼻头处 , 然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气 , 就可闻到自己口中的气味如何了 。
口臭的原因
一. 口腔疾病:患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人 , 其口腔内容易滋生细菌 , 尤其是厌氧菌 , 其分解产生出了硫化物 , 发出腐败的味道 , 而产生口臭 。
二. 胃肠道疾病 , 如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等 , 都可能伴有口臭 。近来 , 我们还发现 , 导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者 , 其口臭发生率明显高于未感染者 , 而根治幽门螺杆菌后 , 口臭症状明显减轻 。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物 , 引起口臭 。
三. 吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品 , 或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人 , 也易发生口臭 。(摘自:求医问药网)
四. 节食减肥 , 或因病不能进食 , 或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少 , 有利于厌氧菌生长 , 因此发生口臭 。
五. 少女口臭:有些处于青春发育期的女性 , 卵巢功能不全 , 性激素水平较低时 , 口腔组织抵抗力下降 , 容易感染病菌从而产生口臭 。
【怎么样去除口臭 怎么样可以缓解口臭】口臭可因口腔卫生不良、牙周病、干口症、抽烟、生病或吃了特定食物而产生 。当口腔卫生不佳 , 牙周病或唾液不足 , 而有细菌堆积时 , 口臭便会发生 , 唾液对于洗去食物残渣及细菌而言有其必要性 , 某些药物 , 如高血压、精神科用药或特定的疾病也可能会造成干口症 , 偶尔鼻腔或呼吸道的感染 , 也可能造成口臭 , 假如口臭持续发生 , 可请牙医师检查看看是否与牙科相关疾病有关 。
口臭怎么防治?
定期检查是否有牙周病、干口症或其它疾病 。维持良好的口腔卫生 , 消除牙周疾病 , 且定期请牙医师洗牙、洁牙 , 都可有效减少口臭 。而不论口臭的主因是什么 , 良好的口腔卫生仍是最重要的 , 每天刷两次牙并清洁一次牙缝 , 若有假牙 , 晚上必须取下休息 , 隔天清洁干净后才可戴回 , 如此对口臭的消除都大有助益
口臭为临床常见疾病 。患引病者 , 不仅令人厌恶 , 而且患者也常为交际、洽谈而苦恼 。为帮助患者消除口臭 , 特将口臭的种种表现及治法 , 浅述如下 。
胃火口臭:多由火热之邪犯胃所致 。其证除口臭外 , 每兼面赤身热 , 口渴饮冷 , 或口舌生疮 , 或牙龈肿痛 , 流脓出血等 。应清泻胃火 。宜用清胃散(黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归)治之 。大便秘结者 , 加大黄 。
食积口臭:多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起 。其证口出酸腐臭味 , 脘腹胀痛 , 不思饮食 , 嗳气口臭等 。应消食导滞 , 保和丸或枳实导滞丸 , 均可随症选用 。
热痰口臭:多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起 。其证除口臭外 , 每兼咳吐痰浊或脓血 , 胸痛短气等 。应清肺涤痰 。未化脓化腐者 , 宜用小陷胸汤(半夏、黄连、瓜萎)治之;化脓化腐者 , 宜用千金苇茎汤(桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁)加味治之 。
虚热口臭:多由阴虚生内热所致 。口臭而兼见鼻干 , 干咳 , 大便干结 , 为肺阴虚弱之候 。当清润肺脏 , 宜用清燥救肺汤(石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人参、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草)化裁治之;口臭而兼见心烦不安 , 失眠多梦 , 肌肉跳动 , 爪甲不华 , 为肝之阴血亏损 。当补益肝之阴血 。用酸枣仁汤(酸枣仁、茯神、知母、川芎、甘草)合四物汤(熟地、当归、川芎、白芍)加减治之 , 其效颇佳 。口臭而兼见腰腿酸软 , 多梦遗精 , 口干咽燥 , 夜间尤甚 , 为肾阴虚损 , 相火妄动之证 。用知柏地黄丸滋阴降火 , 久服必验 。
所谓口臭(也有称“口气”的) , 就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气 。别小看口臭这小小的毛病 , 它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往 , 从而产生自卑心理 , 影响正常的人际、情感交流 , 令人十分苦恼 。
有些人 , 口臭较重 , 自己就可以闻到自己的口气臭秽;而有些人 , 通过他人的反应 , 才知道自己口臭 。自测口气的方法:将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状 , 包住嘴部及鼻头处 , 然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气 , 就可闻到自己口中的气味如何了 。

怎么样去除口臭 怎么样可以缓解口臭

文章插图
怎么去除口臭首先要明白 , 口臭并非一种独立的病 , 而是某种疾病的一个症状 。造成口臭的原因主要有两方面:口腔局部因素和全身疾病因素 。
口腔局部因素导致口臭的疾病有:龋齿(俗称蛀牙)、牙周炎、修复不良的假牙等 。口腔邻近的慢性疾患 , 如扁桃腺炎、咽炎、鼻炎、鼻窦炎等 。
全身因素导致口臭的疾病有:胃炎、胃溃疡、消化不良症 , 可出现酸臭味;幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋味;严重便秘和肠梗阻常出现粪臭味;糖尿病人会出现烂苹果味等 。另外 , 不良的生活习惯如抽烟酗酒、饮食不规律、睡眠不足、精神紧张、疲劳过度亦会加重口臭症状 。
在预防及治疗方面 , 首先要注重口腔卫生 , 坚持每天早晚刷牙 , 饭后服用具有杀菌消炎功效的漱口水 , 使牙缝里的食物残渣彻底清除干净 , 预防细菌衍生 , 并有效地消除口腔中的烟味酒味 。
若有口腔局部疾病 , 应积极治疗 。若是由全身性疾病引起的口臭 , 随着全身性疾病的治愈 , 口臭也会消失 。
尽可能少抽烟喝酒 , 适当增加饮水量 。
1)应该请牙科医师检查牙齿 , 看看有没有上述口腔疾病 。如果有 , 应积极治疗口腔疾病;如果没有口腔疾患 , 应作全身检查 。随着全身疾病和口腔疾病的治愈 , 口臭也会消除 。
(2)要养成良好的口腔卫生习惯 。每天早晚刷牙 , 饭后漱口 , 定期进行口腔检查 , 定期洁牙 , 清除牙结石 , 对消除口臭是有益的 。
(3)不要吸烟饮酒 , 适当增加饮水量 。
(4)对戴有可摘式假牙患者 , 应养成在进食后和晚上临睡前清洗假牙的习惯 。
(5)对于唾液分泌较少的人 , 平时嚼一些口香糖 , 可以促进唾液的分泌 。
在现代社会中人与人的交往较频繁 ,  但是绝大多数人有着不同程度的口臭症 ,  而且这些口臭患者却都以饭后漱口、 刷牙或吃口香糖来缓解口臭的气味 。这都是治标不治本 ,  达不到根治目的 。如何告别口臭 , 建议可以试试康-盟-活-肤 , 临床效果都很好 。