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1、韭菜的好处有：韭菜内富含多种维生素，可以提高人体的免疫力；韭菜的味道大 ， 可以开胃、益肝健胃；行气理血；韭菜中的粗纤维能够促进肠道运动，可以帮助治疗便秘；抗癌作用 ， 可以用于治疗消化道肿瘤和食道癌 。
【女人吃韭菜有什么好处和坏处吗视频 女人吃韭菜有什么好处和坏处】2、韭菜的坏处有：吃的多了 ， 容易上火；容易引起色素沉着；过量食用的话，容易导致消化不良 。

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