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1、百合可以对咳嗽有辅助治疗作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效 。秋天比较干燥大家可以熬写百合粥吃
2、美容养颜，多吃对女性皮肤是真好的 ， 女性朋友可以经常炖些冰糖百合吃吃！
【女人吃百合好吗 女人吃百合有哪些好处】3、百合有安神作用 ， 对睡眠不好 ， 失眠多梦，忧郁平时可以吃点百合调整一下 。
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