添加剂|多喝牛奶补钙又长高?但3种“假”牛奶,很多家长们一开始就选错( 二 )
有些父母或许会想:孩子不喜欢喝牛奶,若带点味道的牛奶,难道不是更好吗?
针对这个问题,世卫组织营养促进健康和发展司司长 Francesco Branca 博士说:“从营养角度,人类饮食中并不需要添加任何糖。”
要知道,含有糖饮料危害可比我们想象要大得多,在一项针对于儿科学杂志研究发现:与婴儿期没有喝过含糖饮料的儿童相比,喝过的孩子肥胖率要高出 71%!
文章插图
这也就意味着,儿童肥胖危险因素,含糖饮料是明确之一,而且从目前儿童肥胖率数据来看,也是逐年增高。
再加上,儿童时期经常接触甜味食品,青少年时期甚至成年之后,对于甜味饮料和食品的偏爱也会进一步增加。
因此,给孩子喝的牛奶加糖,真没必要,不仅画蛇添足,而且还会影响到孩子一生的健康。
文章插图
- 喝牛奶|为什么不建议女性天天喝牛奶?提醒:喝牛奶牢记4点,更营养
- 牛奶法|失眠痛苦不堪,教你3种办法,远离失眠,让你好眠无烦恼!
- 肝细胞|肝不好的人,记住多喝3水,少吃1物,肝病会悄悄溜走
- 控制|30s快问快答 | 糖尿病患者多喝水好?还是少喝水好?
- 牛奶补钙高手 应如何去喝
- 你饿了么 饿了也不能吃的食物
- 牛奶|腰间盘突出对身体的危害有哪些,严重吗?
- 补钙喝牛奶 告诉你喝牛奶的禁忌
- 牛奶|研究20万人发现:过量喝牛奶会增加7%的死亡风险,喝多少才合适?
- 牛奶|牛奶喝不惯,用豆浆代替,营养差多少?有3类人群,喝豆浆更合适