2、定期体检
随着生活习惯的影响 ， 让疾病与我们非常相近 。 为了避免疾病的发生 ， 我们一定要有体检的习惯 ， 不管是什么年龄段的人群 ， 都要定时体检 。
关于心梗的体检项目为血压、血脂、血糖等项目 。
3、加强运动
在身体状况能承受的基础下 ， 要进行一些日常的运动 ， 运动是可以增加身体的抵抗力 ， 更有利于心脏的恢复 ， 降低心梗疾病的发生 。
避免高强度的运动项目 ， 以免发生心脏紧急缺氧 ， 发生心梗疾病 。
4、注意保暖
寒冷的天气下 ， 身体的血管会发生收缩的现象 ， 在收缩的过程中 ， 会导致身体心脏供血不足 ， 引发心梗疾病 。 所以在寒冷天气下 ， 一定要多注意保暖 ， 避免血管受到刺激 。
【心肌梗塞|心梗多是“作”出来的，身体若有4种表现，尽早就医检查】

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