|体内尿酸值升高时，这3点异常需注意，可能是痛风的前兆

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现今我们的生活条件变好了，食物种类也变得丰富了。但是还是有很多人去体检的时候，发现自己的尿酸值偏高，患者以男性朋友居多。大家都知道尿酸升高是会导致痛风发作的，严重的话，还会引发动脉粥样硬化、肾结石等疾病。当我们检查发现自己体内尿酸值升高时，不要大意。要及时去医院接受检查，如果有持续升高的趋势，不及时采取措施的话，会存在诸多健康隐患。
而当体内尿酸值升高时，身体会出现这3大异常，需要引起重视。
1.关节出现肿大和疼痛
当体内尿酸值升高时，多余的尿酸会滞留在体内，在血液中就会形成尿酸盐结晶，随着血液循环的方向在体内流动，流到关节处就会沉积，给关节带来严重损伤。皮肤表面就会出现关节红肿，如果自身出现了这种情况，多加注意，这可能是体内尿酸值升高了。
2.排尿异常
在早期，尿酸升高之后比较明显的特征就是排尿有困难，像是出现尿急、尿频等，并且排尿时尿道会有疼痛感。排尿不顺畅，导致体内过多的尿酸在体内残留，最终会形成结晶，对肾脏造成损伤。
3.腰疼
日常生活中，如果总是感到经常性地腰疼，就需要引起重视，这很有可能是由于体内尿酸升高，导致多余的尿酸无法顺利排出体外，使得肾脏代谢功能受到影响，从而引发的腰部疼痛。需要去医院检查一下自己的尿酸值。
看完以上这3点，我们大致知道了尿酸值升高后，身体会出现的反应。
那么，我们如何预防此类情况的发生呢？
尿酸高的人，平时要想降尿酸，医生建议多喝水，至少需要摄入2000毫升的水，才能够满足人体所需。我们可以在开水中加入一些降尿酸的食材，像是菊苣、栀子、桑叶、葛根、蒲公英等。其中大部分食材都可以药食两用，具有很好的降尿酸功效。将这些食材加入水中煮沸代茶饮，坚持喝一个月，平时再加以运动辅助，让自己的身体抵抗力和免疫力上升，就能够预防痛风发作，保持身体健康。
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