孩子感冒嘴里没味吃饭也没胃口,多吃酸甜菜,鲜香开胃爽滑
太冷啦!早晨送孩子上学实在是太冷了 , 十月已经过去一半 , 霜降还没到来 , 气温就已经下降到了个位数!北风呼呼的刮着 , 孩子们棉袄和羽绒服都可以穿起来了 , 上学路上小脸和耳朵被冻的通红 , 妈妈们羊肉和牛肉都可以准备起来了 , 都是秋季的最佳补品!孩子多吃点滋补菜 , 提高免疫力才不容易感冒生病!放学有时间还可以多锻炼身体 , 不仅可以增强体质还可以减肥呢 , 赶紧行动起来吧!
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今天介绍的这道菜就是茄汁虾仁 , 不仅营养美味 , 鲜香美味 , 酸甜爽滑 , 而且孩子见了口水直流 , 吃了还想吃!
【孩子感冒嘴里没味吃饭也没胃口,多吃酸甜菜,鲜香开胃爽滑】大虾是生活中许多人都非常爱吃的食物 , 不仅美味而且含有丰富的营养物质 , 孩子吃大虾能有效提升免疫力 , 改善体虚多病的体质 , 身体素质变得更强 。 大虾中含有丰富的蛋白质以及钙质 , 孩子吃了能有效促进骨骼和大脑发育 , 帮助长高 , 变得更加聪明 。
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大虾中含有丰富的镁元素 , 这种物质对人的心脏健康非常有利 , 能有效预防常见的心脑血管疾病 , 较少血液中过多的胆固醇 , 有效预防动脉硬化 , 高血压以及心肌梗死的发生 。 对于神经衰弱以及植物神经功能紊乱诸症都一定的治疗作用 , 有利健康 。
女性常吃番茄还能有效延缓衰老 , 因为其中的番茄红素是很强的抗氧化剂 , 可以有效清除人体自由基 , 抵抗癌症和皮肤衰老的发生 。
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十月的太阳就像孩子的心情一样让人捉摸不透 , 太阳时有时无的 , 气温也在持续下降 , 孩子们一定要注意保暖哦!
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