蒜泥五花肉食材:猪五花肉500克。|精选美食推荐:蒜泥五花肉,秋葵炒鸡蛋,凉拌白菜心的做法
蒜泥五花肉
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食材:猪五花肉500克 。 葱 , 姜 , 料酒 , 精盐 , 味精 , 肉蔻 , 香叶 , 丁香 , 大料 , 小茴香 。 精盐5克、味精3克、料酒5克、葱5克、姜5克、生抽、蒜泥、腐乳、辣椒油各适量 。
做法:
1、将五花肉洗净 , 浸泡半天去血水 , 中间换2-3次清水 , 捞出 , 放入沸水锅内煮 , 再次煮开后将五花肉捞出;
2、另起锅置火上 , 将五花肉放入 , 加清水漫过五花肉 , 将配料中的葱、姜、料酒、精盐、味精 , 肉蔻 , 香叶 , 丁香 , 大料 , 小茴香放入锅中 , 用大火烧开 , 撇去浮沫 , 改用小火煮 , 煮至肉用筷子一插 , 便能插透五花肉即为煮熟;
3、将煮熟的肉捞出 , 控干水分 , 放在案板上 , 用刀切成片 , 蘸料汁吃 , 或卷上黄瓜与洋葱细丝 , 放置盘中 , 将料汁淋上 , 撒上香葱配色 , 便是一道颜色高味道好的硬菜 。 料汁是将上面所给的料汁食材混在一起搅拌成汁 。
秋葵炒鸡蛋
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材料:秋葵、鸡蛋、红椒、盐、油
做法:
1、秋葵洗净在沸水中焯烫一下 , 然后切段;红椒切小片 。
2、鸡蛋打在碗里加点点盐打散 , 锅中加油烧热 , 倒入蛋液炒成块盛出备用 。
3、锅中再加点油 , 倒入秋葵和红椒稍炒 。
4、入炒好的鸡蛋炒匀 , 加盐调味即可
【蒜泥五花肉食材:猪五花肉500克。|精选美食推荐:蒜泥五花肉,秋葵炒鸡蛋,凉拌白菜心的做法】杏鲍菇炒菠菜
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准备材料:菠菜、杏鲍菇、姜、海虾米、蚝油、蒸鱼豉油
做法:1、菠菜洗净,杏鲍菇切片 。 2、锅里烧水放一点油 。 3、把菠菜焯水一、二分钟捞出沥干水分 。 4、锅里干炒杏鲍 , 让杏鲍菇的水汽蒸发一部分 。 5、锅中放油炒香姜丝后放入海虾米 , 微炒一下 , 随后放入杏鲍菇继续翻炒 。 6、菠菜挤干水 , 放入锅中 , 放入蚝油 , 起锅前放入蒸鱼豉油后炒匀起锅即可 。
凉拌白菜心
材料:白菜心1棵盐适量油适量辣椒1个大蒜1瓣醋适量鸡精适量香菜2棵
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做法:
1、白菜心洗净 , 细细地切成丝;
2、香菜切段 , 辣椒切丝;蒜切末;
3、将盐、油、鸡精、醋和蒜末混合加入白菜丝中拌匀
4、锅中加点油烧热 , 放入椒丝稍炸;
5、白菜丝中加入香菜 , 淋入椒丝油就可以了
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