冠状动脉堵塞90%身体竟然没有任何感觉?有新闻报道|冠状动脉堵塞90%没感觉?其实除了胸痛心肌堵塞症状还有这两种( 二 )
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运动和饮食不匹配 。 造成对心血管疾病的损伤 。 现在经常有营养医生建议吃粗粮 , 少吃主食来保持健康 。 有很多人有疑问 , 为什么以前的人每顿都吃很多馒头或者米饭 , 但是高血压 , 血管问题的确不多呢?这是因为现在体力劳动的工作越来越少 , 越来越多的人从事的工作变成了脑力劳动 。 在进行体力劳动或者锻炼的时候 , 身体的血液循环加快 。 各种器官的新陈代谢也在加快 , 身体的废物能更好的排出 。 这种情况下 , 即使多吃很多现在看来不那么健康的食物多吃也不会对身体造成很大的影响 。
所以 , 饮食和运动其实要结合来看 。 如果你的工作需要耗费比较大的体力 , 饮食就可以适量增加 。 但是如果你的工作基本一整天坐着不动 , 就要进行额外的运动 , 而且尽量少吃高脂肪高盐分的食物 。
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