连续掰了好几年的手指，会让手指变粗、得关节炎？一文了解下 _健康小知识

你是不是这种人：没事就喜欢不自觉地掰手指，还能够发出很大声音的人，据传经常这样做会让手指变粗、患上关节炎！

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在公布答案之前，大家先了解下为什么人在掰手指时，有的人会出现声响，而有的人不会呢？
其实，这与人的构造息息相关，来自关节的家族成员，包括软骨、滑膜、韧带等，它们形成一个家系，即腔体，而腔内又有部分透明粘性的液体，这个部分被称之为滑液，大家也可以简单理解为是润滑油，恰恰是因为它的存在才能够放手指关节与关节之间活动自如。
而部分人掰手指时会有声响，就是关节腔内有负压，滑液之间存在气体，气体受到挤压之后，才出现的咔咔声响。

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同理，还有的人在蹲下来之后，出现膝盖节弹响，也和这个原理相似，并不能说明是身体健康出现了问题。若你在出现声响以外，没有其他任何的不适，则是正常现象。
如果经常掰手指，会不会让手指变粗，甚至患上关节炎？这个结果曾得过诺贝尔奖的一名叫做唐纳德·昂格尔的人，以身体来做实验，在长达60年的时间，通过只掰左手的关节，与右手进行对比，最终发现掰手指与关节炎无关。

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【连续掰了好几年的手指，会让手指变粗、得关节炎？一文了解下】在经常刻意下掰手指，只是单纯觉得好玩，就很可能会对手指造成危害。并且，根据相关的调查发现，国外曾有研究发现：频繁掰手指很可能会导致手部的功能衰退，甚至因为方式不对，导致手部的肌腱韧带损伤，严重的还可能需要手术诊治。
所以，虽然偶尔的娱乐行为不会让手指变粗、患上关节炎，但并不建议大家经常这样做，一旦相对应的位置出现韧带损伤，即便是无害的行为也可能转变成有害的动作。

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另外，对于需要特殊照顾的群体，如中老年人，若自身关节有问题，以及随着年龄的增长，身体各项组织器官会出现退化，更不适合做这样的动作，很可能会影响手指的健康。
因此，无论哪种情况下，都不建议大家闲来无事掰手指。同样的，为了手指关节的健康，尤其是每天面对电脑需要打键盘的群体，切记多让手指活动活动，也是预防关节炎的办法。
综合所述，大家还需正确判断，切勿听信谣言，最大程度上保护身体健康。