尿酸高不能吃什么蔬菜和水果尿酸高忌吃什么蔬菜 _生活百科

尿酸高哪些食物不能吃尿酸高什么东西不能吃? ①尿酸高不能食用有嘌呤高的食物肉类的有猪肉、鹅、牛肉、鸽子、兔子、鸭子、鹌鹑、虾，鱼(特别是鱼卵) 。蔬菜类的有豆芽、芦笋淡菜等这类。要低摄入高脂肪，尿酸的排出就是因为脂肪摄入过高，导致尿酸排不出去。②少食用蛋白质，海鲜、豆类是导致尿酸高的原因。③多喝白开水，每天的尿液量要保持在2000ml相对来说比较稳定，少喝碳酸饮料，咖啡等甜饮。多吃水果，水果是碳水化合物容易让身体抗衡酸性物质和解酸性物质。多吃素菜但不包括所以的素菜像青菜少吃。④尿酸高的患者决不可饮酒，酒精会让乳酸堆积，对尿酸的排出有抵抗性，从而诱发痛风。成都肾康肾病医学研究院专家指出。建议控制好饮食和生活规律的平衡，决不可喝酒吃海鲜，如不严格控制将会导致痛风等严重并发症。尿酸高不能吃什么食物主要有以下几种:
1、戒吃高嘌呤的食物
海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。
2、戒吃高胆固醇的食物
动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼。
3、戒酒
一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。
4、戒吃酸性食物
如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸碱不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。

文章插图
尿酸高不能吃什么食物【尿酸高不能吃什么蔬菜和水果尿酸高忌吃什么蔬菜】高尿酸患者不宜吃含嘌呤高的食物,在饮食中应该禁止嘌呤高的食物，如：肉、海鲜、家禽内脏等。高尿酸患者不宜吃含酸性较多的食物，会导致尿素异常，不但不会利于康复，还会加重自己的病情。高尿酸患者不宜吃刺激性食物，因为刺激性的食物容易刺激到患者，会引起痛风急性发作。尿酸高不能吃高脂肪，高蛋白的食物，
例如：1豆制品。
2.海鲜，鱼子，蟹黄，
3.鸡蛋，
4.瘦肉汤，但可以吃些少许的瘦肉，如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。少吃动物肝脏，猪腰，猪蹄。
5.不宜饮酒（特别是啤酒），酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。
祝早日康复高尿酸患者不宜食含嘌呤高的食物,在饮食中应少食嘌呤高的食物,如:肉,海鲜,家禽内脏等。吃多了会对尿酸高患者很不利。
高尿酸患者不宜吃含酸性较多的食物,食酸性食物过多的食物会导致尿素异常,不但不会利于康复,还会加重自己的病情。
高尿酸患者不宜吃刺激性食物,因为刺激性的食物容易刺激到患者,会引起痛风急性发作,刺激的食物有辣条,辣椒,海底捞麻辣烫等等。
高尿酸患者不宜吃含脂肪过多的食物,脂肪容易导致肥胖,过于肥胖也会引发痛风疾病。

尿酸高不能吃什么蔬菜和水果 尿酸高忌吃什么蔬菜

尿酸高不能吃什么蔬菜和水果尿酸高忌吃什么蔬菜