草莓|原来子宫肌瘤怕“它们”，女人三天两头食用，子宫肌瘤全不见

现在女性患子宫肌瘤的几率是越来越高了，尤其是在30~50岁之间，得上子宫肌瘤的概率是非常大的，不过有很多的人都是良性的子宫肌瘤，但我们千万不要不在意，虽然是良性的，他也会引起女性的身体各项的不舒服，比如会出现月经不调、月经量增大，各部分女性还会出现腹痛等等的一些情况，这些对女性的平常生活还是有一定的影响的。对于那些想要孩子的孕妈，如果不好好的养护自己的身体，还有可能会导致不孕不育，那我该怎么预防子宫肌瘤的出现呢？多吃这几种食物是能够有效防止子宫肌瘤的发病率的。

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1.苋菜。苋菜对于女性来说可是个好东西，如果各位女性要是在平时喜欢吃苋菜的话，那么橙医生要对你说，你的子宫肯定特别感谢你。因为吃苋菜能够帮助体内的血液循环，加速子宫内淤血的排出，让你的子宫变得更加的干净，从而减小患上子宫肌瘤的概率，各位女性平时可以多吃一点苋菜，对女性而言只有好处没有坏处。

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2.消瘤蛋。这种鸡蛋和平常我们所吃的鸡蛋是不一样的，这种鸡蛋是需要和药材进行一起熬制的，女性长期使用的话会有活血化瘀、软件散结的作用。能够有效的帮助各位女性减少患上子宫肌瘤的几率。那么有些人对这种鸡蛋的做法不太熟悉，那么橙医生就告诉大家应该怎么做，要想做好这种鸡蛋，首先就要去药店买壁虎和莪术两种药材，然后把这两种药材和鸡蛋一同放在锅里面煮，等鸡蛋煮熟之后再把壳给剥掉，继续放里面煮三分钟左右就可以了。

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3.草莓。草莓种的水果的营养成分还是非常多的，丝毫不亚于苹果和梨，草莓在欧洲一直有个称号叫做“水果皇后”，大人小孩也可使用，并且能够当做保健食品，草莓里面的维生素c高达80毫克，这是要比苹果和梨都是高很多的，最关键的草莓还能够预防和抑制癌细胞的生长，对于那些患有癌症或者是子宫肌瘤的患者来说，草莓都是很好的选择之一，经常吃的话能够有效的防止宫颈癌。

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4.酸梅。酸梅是一种酸性的食物，里面所含有的营养成分还是非常高的，酸梅体内含有丰富的矿物质和有机酸，多吃酸梅的话能够有效的平衡血液中的酸碱度。并且酸梅里面还有大量的维生素和活性成分，既能吃的话，能够有效的抑制子宫肌瘤，如果已经患上子宫肌瘤的话，多吃酸梅能够使肌瘤不再变大，有效的抑制肌瘤。没有子宫肌瘤的话，多吃酸梅能够防止肌瘤的发生，大家平时可以多买一点，放在家里食用。

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大家看完之后是不是就已经迫不及待了，去把这些买回来放到家里了呢？大家要记住，要使用的话千万不要吃了一顿就不吃了，这样的话对身体是没有任何的改变的，只有一直坚持下去才能够对身体有帮助。养生一直在路上，橙医生与您结伴同行，每天学习养生小知识为我们的身心康健，家庭幸福，社会进步，加砖添瓦。