尿酸偏高的日常饮食少吃一些肉,少喝啤酒.少吃甜食 少吃动物性食物,少吃草酸含量较高的蔬菜,降低热量摄入量 。
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含嘌呤高的食物有哪些【尿酸高可以吃什么食品 尿酸高吃什么食品较好】高嘌呤食物是指富含嘌呤的食物,常食用易引发痛风 。
含嘌呤的食物有:
含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤100~1000mg)
肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、酵母。
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