|买牙膏时，2种牙膏不建议购买，或有潜在癌症风险，你家买了吗？( 二 )

?2.二氧化钛
二氧化钛是一种着色剂、食品增白剂，由于其性质稳定，所以在糖果、巧克力以及熟食内十分多见，在口罩、化妆品、牙膏等日用品内也很常见，具有一定的增白作用。
在2006年，国际癌症研究机构将二氧化钛列为了2B类致癌物，即可能致癌的物质，后续研究人员对此进行了更为深入的研究。
2010年，国际癌症机构发布的研究报告指出，二氧化钛在动物实验身上或有潜在的致癌作用。
2014年，美国食品药监局的研究人员也在动物实验上发现，二氧化钛具有遗传毒性，可能会引起细胞基因发生损伤。法国农业研究所的研究人员也发现，长期接触二氧化钛的动物， 40%肠粘膜出现了癌前病变。

?三、功能性牙膏能解决相应的牙齿问题吗？
市面上的牙膏可分为普通和功能型两种，很多人钟情于功能性牙膏，然而功能性牙膏真的能解决相应的牙齿问题吗？跟随小妙一一来了解。
美白牙膏：美白牙膏的美白原理主要三个，一是牙膏内含有摩擦剂，在刷牙的时候可以摩擦牙齿让表面污渍去除；二是牙膏内有化学漂白剂，可以让牙齿表面的污渍被氧化，起到美白的目的；三是牙膏内添加了蓝色色素，让其附着在牙齿表明，调整人的视觉效果。
事实上，不论是什么原理带来的美白效果，都难以持久，在停用牙膏后又会恢复原样。一些美白效果很好的牙膏，很可能是添加了违禁品所致，一般不建议购买。

?中草药牙膏：号称具有消炎去火以及保健牙周的效果，这些说法其实也是在夸大宣传。当发现自己的牙齿频繁出血、肿痛时，还是要及时去门诊治疗，而不是寄希望于牙膏。
抗过敏牙膏：一些人牙齿比较敏感，所以喜欢选择具有抗过敏作用的牙膏，但是这类牙膏的清洁力相对有限，长期使用难以达到好的情节作用，容易影响牙齿健康。

?抑菌牙膏：长期使用抑菌类牙膏，相当于每日少量的服用抗生素，会导致口腔内的菌群平衡被打破，对于口腔健康不利。
防酸牙膏：这类牙膏原理是在牙齿表面形成一层保护膜，增加牙周组织的抗病能力，但不建议长期使用，否则容易让口腔内的微生物环境被破坏。

?四、日常生活中，应该如何正确选择和使用牙膏？
那么，我们该如何去选择一个好的牙膏呢？日常又该如何正确使用？这几件事是需要注意的。
1.买牙膏看摩擦剂好坏
建议选择含氢氧化铝和磷酸氢钙的牙膏，实在不行可以选择二氧化硅的，碳酸钙的档次是最低的。
2.牙膏用量黄豆大小即可
每次使用牙膏其实不用太多量，只需要黄豆大小即可，长期过量使用牙膏可能会让身体摄入大量的氟，让牙齿变脆。
3.不同牙膏换着用
不建议一直使用同一款牙膏，建议购买多款牙膏换着用，避免让口腔产生“耐药性” 。
4.一只牙膏建议1~2月内用完
牙膏开封后接触空气容易滋生细菌，建议开封后最好在1~2个月内使用完。

?生活中不建议单纯依靠牙膏来起到治疗作用，牙膏内的成分更多是起到预防和辅助治疗的作用，当发现口腔存在异常时，需要做的是及时就医治疗，才能获得好的治疗效果。
参考资料：
[1
《健康真相 | 细数“含氟牙膏”的是是非非》.人卫健康.2022-08-16
[2
这3种牙膏千万别买，或诱发癌症！家里有的赶紧扔掉…科普中国.2022-02-28
[3
《以后，牙膏不能“乱吹”这些功效了！国务院首次将牙膏按「化妆品」管理》.生命时报.2020-07-09