黄褐斑，看过来！ _健康小知识

黄褐斑是以发生于面部的对称性褐色色素斑为主要特征的病症，为颜面的色素沉着斑，多见于怀孕、人工流产及分娩后的女性。黄褐斑与女性内分泌失调、精神压力大有关，并与日晒、长期使用化妆品或服用某些药物（如避孕药）以及某些慢性病如月经不调、盆腔炎症肝病、甲状腺功能亢进症、慢性酒精中毒、结核等有关。

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黄褐斑在中医上属“面尘”“肝斑”“面黑”“黧黑斑”等范畴，俗称“妊娠斑”“蝴蝶斑” ，其发生常与情志不遂、忧思恼怒、日晒过多等因素有关。本病病位在面部肌肤，与阳明经及肝、脾、肾三脏关系密切。基本病机是气滞血瘀，面失所养。

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在传统中医中，用艾灸来治病已经有三千多年的历史了。如今常用于养生和美容，具有良好的效果。艾灸能帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽肤色，散发健康神采。艾灸还是祛色斑的法宝，脸部的艾灸能够帮助活血化瘀，长期坚持，并配合身体的调理，有淡斑的作用。

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【黄褐斑，看过来！】日常祛斑穴位可以艾灸四白、迎香、肝俞、脾俞、气海、足三里、三阴交、太溪，及褐斑局部。
操作方法：睡觉前取1支艾条，点燃后在面部黄褐斑局部施灸，艾条距皮肤2~3厘米，以局部皮肤温热舒适、皮肤红晕为度，隔日1次， 7日1疗程。褐斑局部及临近穴位有疏通气血，活血化瘀除斑作用。肝俞疏肝解郁，理气化。脾俞调补脾气，清热除湿。气海益气补肾，调理冲任。足三里健脾益气生血。三阴交调补三阴经，行气活血。太溪滋肾清虚火调冲任。返回搜狐，查看更多
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