1、材料:黄鳝,生抽:1/2汤匙 生粉:1/2汤匙 胡椒粉:1/4汤匙 油:2汤匙 麻油:1/4汤匙 盐:适量粉丝:1扎排骨:200克黄鳝:500克葱:1条香菜:1棵姜:2片水:5碗 。
【黄鳝汤最有营养的做法】2、排骨洗净,汆水捞起 。
3、煮沸煲里的清水,放入排骨,小火煲一个小时 。
4、买黄鳝时请师傅剖好,不起骨,洗净;用热水淋烫,用刀背刮去表皮的滑潺,切段;用1/2汤匙生抽、1/2汤匙生粉、1/4汤匙胡椒粉和少许盐腌好 。
5、粉丝用清水浸泡至软 。
6、葱和香菜洗净,葱切末,香菜切段 。
7、热锅放两汤匙油,炒香姜片和葱末,加入粉丝炒匀,下1汤匙料酒,倒入煲好的排骨汤,煮开后放黄鳝,再煮约8分钟,下麻油和适量盐调味,撒上香菜段即可品尝 。
- 蓝莓冷冻后还有营养吗能吃吗
- 洋葱炒黄鳝的做法下厨房 洋葱炒黄鳝的做法
- 下雨降温后鳝鱼出来吗
- 馒头怎么吃有营养
- 清蒸黄鳝的做法 清蒸黄鳝的做法和步骤窍门
- 高压锅萝卜炖排骨多长时间比较有营养
- 冬天感冒喝什么汤最好 冬天感冒喝什么汤
- 冬天吃什么肉好有营养 冬天吃什么肉好
- 桃子煮熟了还有营养吗
- 奶酪棒有营养吗