“骨灰级”瑜伽人的15个特征，你有几个？

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许多瑜伽练习者的生活悄然发生了转变，他们不仅仅是去练瑜伽，也开始享受瑜伽生活。
成为一名瑜伽修行者是内在的事情。不是你的手倒立有多棒，或者你是否经常戴着马拉珠。这和你的心态有很大关系。

那么，你是“资深”瑜伽人吗？看看有没有这15个特征：
1 ，在困难中能找到老师。
当你上班迟到却一直碰上红灯时，你明白你需要冷静。或者，如果你受了伤，你会看到一个迹象，表明你需要开始密切关注你的身体及其当前的能力。也就是说你不会因为你面临的困难而责怪别人，你看到的是他们给你的教训。
2 ，当你经过一面墙或空地时，会做一个倒立。
也许是因为你沉迷于做瑜伽体式，但是你只要有可能就会练习，因为这是一种持续改进的心态。你找到了练瑜伽的机会，你知道你练习得越多，效果就越好。
3 ，你知道什么时候需要深呼吸。
你明白有些事情是你无法控制的，所以没有必要为此担心。当你与别人意见不一致时，或者有人不小心把饮料洒到你身上时，你有力量深呼吸，继续前进。不值得为此纠结。
4 ，你选择让你幸福的生活方式(和你的瑜伽练习) 。
瑜伽不是竞技，你知道当你的身体里有坏的食物和饮料时，瑜伽练习就会受到影响。所以你选择吃得更好，喝更多的水，以确保你的瑜伽练习达到最佳状态。因为照顾好自己对你来说很重要。
5 ，可以让事情顺其自然。
你意识到抓住某些东西不放只会有更多的压力和悲伤。你知道未来还有更多等着你。
6.你开始在日常生活中使用精神呼吸提示。
有一天，你可能会发现自己在说“吸气伸手抓住我的咖啡，呼气把它举起来。 ”或者你开始意识到你的物质身体。你知道自己的优势，知道自己什么时候有，什么时候没有。
7.你在社交媒体上重新分享生活
因为你希望其他人也受到鼓舞。
8.你喜欢瑜伽这种身体锻炼，但是当你踏上垫子时，你渴望的是心态的转变
因为头脑清晰为你打开了大门，让你把精力放在重要的事情上。
9.坐在地上，自然就开始半坐莲花。
可能不会总是半莲花，但你喜欢坐在地上感觉接地。
10.你接受不完美你知道不完美就是完美，你的瑜伽练习就是你的瑜伽练习。因为这只是一种练习。

11.你知道你的身体比你想象的要强壮。你已经形成了一定程度的自律，能够在怀疑和不确定中呼吸。

12.你很介意在热瑜伽课前涂上乳液。你也知道什么适合你，什么不适合你，不管是在垫子上还是垫子下，你做出了明智的选择。
13.你建议从不练习瑜伽的人去练习瑜伽因为你知道他们会从中受益多少。你不做评判，你只是给他们提供一条自我发现的途径。