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【【够科普】关节炎患者关节肿胀疼痛怎么办？冷敷或管用】关节炎分慢性关节炎和急性关节炎 。 急性期关节炎症发作 ， 伴有关节大量积液 ， 关节肿胀疼痛 。 当肿胀比较厉害时要冷敷 ， 让炎症慢慢消退 。 关节炎过了急性期 ， 关节不肿也不疼了 ， 可以做适当的运动 。 如果不运动会导致关节僵硬、关节周围粘连、肌肉萎缩、骨质疏松 ， 关节软骨也得不到营养 。 所以要适度运动 。 (校对/娄郝)
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