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【我国关节炎患者超1亿 专家：各年龄段都可能发病】北京大学人民医院风湿免疫科副主任医师任立敏：运动可以让我们减轻体重 ， 维持关节周围肌肉的力量 ， 对关节是一种保护 ， 但是比如频繁爬山、爬楼、提重物、穿高跟鞋 ， 可能对关节的负重比较大 ， 要尽量避免 。
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