气候急转冷高血压患者要适时调药不宜太早晨练 _健康小知识

本文转自：人民网-湖北频道
陈爹爹天天按时吃药，但近日在晨练时却突发高血压晕倒，所幸送医及时，才未酿成大祸。 10月8日是全国高血压日，从武汉市中心医院了解到，连日来，武汉迎来“换季”式降温，前往病院就诊的高血压患者显著增多。心血管内科专家提醒，气候急转冷，高血压患者要适时调药不宜太早晨练。
陈爹爹今年68岁，两年前查出患有高血压，之后天天按时服药，血压控制得还比较稳定。前天早上7点，陈爹爹像往常一样去公园晨练，才慢跑了一会，他忽然感觉不惬意，头晕目眩，四肢无力，然后面前一黑，晕倒在地上，四周的热心市民发现后将其送往武汉市中心医院就诊。经由检查发现，陈爹爹的血压已经飙升到180/100mmHg 。幸运的是，进一步检查并没有发现严峻的心脑血管疾病。心血管内科专家给予了降血压等对症治疗后，患者的血压逐渐不乱。
“明明天天按时吃降压药，怎么血压忽然高起来了？”陈爹爹一脸茫然。心血管内科副主任医师陈玲解释，清晨醒后开始日常流动的最初几小时内血压经常会达到一天中的最高峰值，是高血压病人最危险的时段。这段时间武汉气温骤降，人体受严寒刺激，外周血管收缩，血液循环阻力加大会引起血压升高。这个时候仍按照夏季的剂量服药，很可能导致血压居高不下。

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武汉市中心医院心血管内科举行“全国高血压日”义诊流动。张雁南摄
10月8日是第25个全国高血压日，今年的主题为“血压要知晓，降压要达标” 。 10月9日上午，武汉市中心医院（武汉市心血管病病院）心血管内科在南京路院区、后湖院区同步举行了“全国高血压日”义诊及科普讲座流动。前来参加义诊的居民中，有不少高血压患者因近来气温变化，泛起了血压波动的情况，其中不乏平时血压控制不错的患者，也泛起了血压升高的现象。义诊现场，心血管内科专家们有针对性地指导患者公道用药，向市民进一步普及高血压相关防治知识，让高血压患者加强自我管理，养成按期监测血压的习惯；护理专家为前来咨询的患者免费丈量血压。

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护理专家在为患者丈量血压。卢亚芳摄
武汉市中心医院（武汉市心血管病病院）心血管内科主任陈曼华提醒，入秋后，心脑血管疾病进入高发季节，高血压患者更应提高警惕，切勿擅自停药或增减药物，应在专业医生的指导下适当调整药量。按期监测血压，天天迟早各丈量一次，及时记实血压变化，假如血压波动较大，要及时求助医生。同时留意根据气候变化及时增减衣物，严寒大风气候尽量减少不必要的外出，假如必需外出，要做好保暖措施。有晨练习惯的患者尽量不要起太早锻炼，最好选择下昼或者饭后锻炼。此外，还应养成健康的生活方式，戒烟限酒，控制体重，即使气候变冷，也不能随意进补御寒，留意平淡饮食。（刘姗姗）
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陈爹爹天天按时吃药，但近日在晨练时却突发高血压晕倒，所幸送医及时，才未酿成大祸。 10月8日是全国高血压日，从武汉市中心医院了解到，连日来，武汉迎来“换季”式降温，前往病院就诊的高血压患者显著增多。心血管内科专家提醒，气候急转冷，高血压患者要适时调药不宜太早晨练。
陈爹爹今年68岁，两年前查出患有高血压，之后天天按时服药，血压控制得还比较稳定。前天早上7点，陈爹爹像往常一样去公园晨练，才慢跑了一会，他忽然感觉不惬意，头晕目眩，四肢无力，然后面前一黑，晕倒在地上，四周的热心市民发现后将其送往武汉市中心医院就诊。经由检查发现，陈爹爹的血压已经飙升到180/100mmHg 。幸运的是，进一步检查并没有发现严峻的心脑血管疾病。心血管内科专家给予了降血压等对症治疗后，患者的血压逐渐不乱。