脑梗|28岁家庭主妇血压飙升，脑梗离世！医生叹息：2件事太“频繁”了医生

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“孩子马上要上小学，以后的课外辅导班少不了钱，孩子出生后你一直没工作，家里房贷车贷压力都给到了我一个人身上，这日子怎么这么憋屈！”
听到丈夫的话，周女士只能耐着性子解释：“我这不是要在家照顾孩子吗？等孩子大些就能重新工作了。 ”
丈夫听后还是不依不饶：“这么些年，一直都靠我养着这个家，真不知道当时为什么跟你结了婚。 ”
男人话还没说完，妻子就晕了过去，吓得他赶紧拨打了120 。经过2个小时的抢救后，男子还是没等到妻子平安的消息。医生说，周女士早就患有高血压，这次是大脑动脉被堵塞而导致了脑梗，没抢救回来。
丈母娘赶到医院，听到的就是女儿的噩耗， “我女儿才28岁，怎么就脑梗了？”跟医生详细沟通后，才得知女儿发病的缘由。
原来，因为家里经济来源都在丈夫身上，周女士每次都要低三下四地向他要钱，所以平常都十分节俭，一直吃咸菜。而且，因为带孩子非常累，再加上心理压力，慢慢地，周女士就患上了高血压。医生听后叹息：真是糊涂啊！
医生提醒：日常2件事会使血压升高，平时一定要注意
1、经常生气
血压高的人，若是经常生气，会使心率加快，心排出血量增加，容易心肌缺血缺氧，此时患者的动脉血管会痉挛，导致血压升高。而且，生气时肾上腺素也会增加，引起颅内压升高，使脑动脉供血量不足。
2、经常熬夜
自从孩子出生后，都是周女士在照顾，每天晚上孩子哭闹都是周女士哄睡的，这样一来，她只能跟着熬夜，长时间休息不好。
据《美国心脏病学会杂志》指出，睡眠若是不规律，可能会使5年内心血管疾病风险翻倍增长。
医生提醒，经常熬夜会使人体神经系统紊乱，免疫能力降低，使血管痉挛，血压大幅度上升。
周女士本就是高血压患者，还长期吃咸菜，不利于血压平稳，与丈夫最后一次争吵又让她太过激动，最终引发了脑梗。
想要稳定血压，预防脑梗，平时可以坚持2个习惯
1、补充降压营养物质
2、多锻炼
【脑梗|28岁家庭主妇血压飙升，脑梗离世！医生叹息：2件事太“频繁”了】运动能帮助人们更好地进行新陈代谢，排出血管内的垃圾和毒素，使血管更干净，减少血栓形成，预防脑梗和心梗出现，对心脑血管疾病预防有很大帮助。