中国脂肪肝高发，都是酒精惹的祸？提醒：这3种习惯才是伤肝元凶 _健康小知识

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患上脂肪肝其实不可怕
因为非酒精性脂肪肝
在前期是可以逆转的
真正可怕的是
它总是和“轻度”这个词一起出现
让人误以为这是个小毛病
从而忽略了它背后真正的危险

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即使是轻度的非酒精性脂肪肝
如果放着不管
也可能发展成肝纤维化、肝硬化、肝癌
同时会增加患糖尿病、血管疾病、慢性肾病风险

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所以，一定要好好护肝！
如果发现问题，及时进行干预
#谣零零计划##健康科普大赛#
参考资料：
[1]中国疾病预防控制中心营养与健康所，《中国食物成分表》第6版，北京大学医学出版社， 2018
[2]非酒精性脂肪性肝病防治指南(2018年更新版)[J].临床肝胆病杂志， 2018 ， 34(05)：947-957.
[3]郭亮，汤其群.非酒精性脂肪肝发病机制和治疗的研究进展[J].生命科学， 2018 ， 30(11)：1165-1172.DOI：10.13376/j.cbls/2018141.
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[5]吴挺丰，廖献花，钟碧慧.中国部分地区非酒精性脂肪肝病的流行情况[J].临床肝胆病杂志， 2020 ， 36(06)：1370-1373.
【中国脂肪肝高发，都是酒精惹的祸？提醒：这3种习惯才是伤肝元凶】[6]刘傲雪，周翔海，张秀英，王连英，付佐娣，孔祥双，李玉凤.非酒精性脂肪肝的危险因素探讨[J].中国临床医生杂志， 2021 ， 49(02)：165-169.