为何中医不推荐喝牛奶？提醒：牛奶再好，这7类人建议少碰( 二 ) _健康小知识

文章图片
2.牛奶过敏者
【为何中医不推荐喝牛奶？提醒：牛奶再好，这7类人建议少碰】对牛奶过敏的人是不能够喝牛奶的，如果喝牛奶，就有可能会出现过敏的症状，需要调理身体的时候可以换用其他的方式。并且有的牛奶过敏者，喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状，个别严重过敏的人，甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等。
3.乳糖不耐受者
乳糖不耐受的人最好不要喝牛奶，因为造成乳糖不耐受的原因主要是身体内缺乏相关的消化牛奶的酶。如果喝牛奶不容易被消化，从而引起腹泻、腹胀等一系列的胃肠道症状，不利于身体健康。
所以建议乳糖不耐受人可以喝酸奶，这样对身体是没有影响的。平时注意饮食，可以多吃一些粗粮，例如玉米、燕麦等，这样对身体是比较好的。

文章图片
4.腹部手术后的患者
腹部的手术之后不建议立马就喝牛奶，因为牛奶中含有的脂肪以及蛋白质等营养元素比较多，喝了之后需要肠胃去进行消化。
如果说肠道蠕动的速度非常慢，那么就可能会产生胀气的症状。所以说等到手术恢复了之后，再喝牛奶会比较好。
5.胆囊炎和胰腺炎患者
牛奶中含有乳糖，进入肠道后会在乳杆菌的发酵作用下产气，如果消化功能不好的人喝牛奶，可能会引起腹胀或排气过多，肠道手术后的患者也不适合喝牛奶。
另外，牛奶中含有较多的脂肪，其消化有赖于胆汁和胰腺酶的帮助，喝牛奶会加重胆囊炎和胰腺炎患者的病情。

文章图片
6.缺铁性贫血患者
一般情况下，缺铁性贫血患者最好避免喝牛奶。缺铁性贫血是由于铁元素摄入不足、铁元素吸收障碍或者红细胞丢失引起的一种贫血类型，往往需要通过食物或者药物来补铁治疗。
尤其是通过服用补铁的药物，可以迅速提高铁元素的浓度，促进贫血症状的改善。但是如果服用了补铁药物以后马上喝牛奶，牛奶中的某些成分就会和铁元素结合形成大分子的络合物，导致铁元素吸收障碍，这样治疗效果就会大打折扣。
7.患有肾结石的人
肾结石的患者可以偶尔喝少量的牛奶，如果大量喝牛奶，则有可能导致肾结石的症状加重。
牛奶的营养比较丰富，并且含有大量的蛋白质以及钙质，而多数肾结石都属于钙、镁结石，需要限制高钙食物的摄入。所以牛奶以及奶制品、豆制品等日常生活中都要控制摄入量，以防止肾结石的形成。
扫码关注我们
查看更多精彩内容返回搜狐，查看更多
责任编辑：