凯莉|瓷娃娃般的瑜伽教练,耐心辅导学员,年过30身材依旧饱满!
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如果你有意练习瑜伽,并有多余的财力,那么建议你请一位瑜伽私交。一位瑜伽私教不仅能够在动作上给你做出指导,而且能在心理上给你提供正确的引导。图中这位韩国的瑜伽私教,正在耐心辅导她的学员。
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这位女教练叫凯莉(英文名),今年31岁,身高1.62米的她,身材曲线很迷人。
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教人做瑜伽是凯莉的工作,而在工作之余,她几乎每天都会来到健身房做无氧训练。身为一名瑜伽教练,凯莉有必要不断努力塑造自己的身型,把自己当成最好的健身模板,让自己的学员去模仿、去超越。
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需要注意的是,凯莉今年已经31岁,是两个孩子的妈妈。长期的健身锻炼让她成功冻龄,无论身材还是外貌,都充满了女星魅力。一般来讲,无论健身还是瑜伽,都能从身材气质两个方面来改变一个人,凯莉无疑是最鲜明的例子。
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对于我们普通人,有稳定的健身习惯,不仅能有一个健康的体魄,还能从心态、气质上改善自己,让自己变成更优秀的人。
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