56岁大妈突发脑梗离世，医生：上了年纪，饭后这“1事”还不知节制？ _健康小知识

来自福建的宋大妈，如今已经56岁了，自从儿媳妇给自己生下了一个大孙女，宋大妈就开始主动帮忙带孩子。除了带孩子，宋大妈平时还喜欢打扫卫生，做做饭，虽然忙碌，但是也避免不了婆媳之间的各种矛盾。

文章图片
这天，吃过晚饭的宋大妈在外面洗衣服，没过多久就听到了房间里有哭声，宋大妈一进屋就看到孩子摔倒在了地上。等儿媳妇回来后，发现孩子额头红肿，就埋怨宋大妈不会照顾孩子，随后两个人就吵了起来。
正吵的激烈，宋阿姨就突然头部一阵刺痛，随之就晕了过去，把儿媳妇吓坏了，赶紧叫了救护车。到达医院后，医生判断宋大妈为急性脑梗，然后立马为其安排溶栓手术，但还是没能救回宋大妈的性命。

文章图片
医生：上了年纪，饭后这“1事”还不知节制？
医生与家属沟通后表示：宋大妈已经上了年纪，本身血管里面的杂质就比年轻人多，而血管也已经慢慢老化，再加上她本来就患有高血脂，哪能天天都情绪高涨。
【56岁大妈突发脑梗离世，医生：上了年纪，饭后这“1事”还不知节制？】尤其是吃过晚饭后，身体血液全部都会集中帮助食物消化，假如此时情绪过于激动，就会导致血液流动速度加快，血脂水平在短时间内飙升，进而使得血管内的斑块脱落，并堵塞脑血管，诱发脑梗。

文章图片
若不想被脑梗“缠身” ，多做以下2件事，或可给血管“刷”干净
一、补充营养
脑梗说白了就是血管被堵塞住了，其中主要原因就是高血脂引发了动脉血管粥样硬化，我们可以常吃1物，它是由天贝粉、蛹虫草、人参、决明子、葛根等十几种营养成分组成的普贝双舒，坚持每天服用，疏通血管降血脂，远离脑梗。
其原理是里面的营养物质中含有的类黄酮，它可以降低体内胆固醇和甘油三酯水平，防止血液粘稠，降低血脂；其硒元素可以分解血管内积累的杂质，疏通血管，促进血管的扩张，减少脑梗的发病率。
同时天贝粉产出的多肽具有活性，可以清扫血管里面的自由基，减少血栓的形成，避免堵塞血管；而它里面还有氨基酸和维生素，可以预防血管氧化，避免老化。同时可以补充人体所缺失的营养，还可以提升自身的免疫力。
所以，想要预防脑梗和降低血脂的人群，不妨试着每日坚持补充1至2片的普贝双舒，可以将血液和氧气贯通全身，使血管更加通畅，降低体内血脂水平，减少脑梗患病概率，保持身心健康。

文章图片
2、坚持运动
运动对身体有许多好处，可以提高身体免疫力，加快身体的代谢速度，帮助血管保持年轻状态，减少脑梗的发病率。所以，建议病人可以在闲暇之余适当的做运动，如：慢跑、打太极、瑜伽等，不过运动要考虑自身的承受能力，万不可过度。

文章图片
除此之外，不想被脑梗“缠”上，这2种坏习惯也要尽早改正
1、频繁熬夜
熬夜对身体各个方面都会有一定的伤害，人们常说，熬夜等于慢性自杀。频繁熬夜不仅会导致皮肤状态变差，还会损害到身体各个器官以及血管。另外，会使得大脑长期处于缺氧状态，引起血管收缩痉挛。长期下去，会加大患上脑梗的概率。