45岁女子连续三天熬夜麻将，没了两万，气急败坏，突发心肌梗入院 _健康小知识

胡女士平时开了个小摊生意，年前生意比较红火，赚了一些钱过了个“肥年” 。想着自己身上还存在一些钱，也够儿女上学，所以年后也暂时没有开摊，一头扎进了楼下的麻将桌。

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由于觉得就玩玩而已没有意思，就朋友几个商量好走几个钱，但不知道为什么后面越玩越大。谁输谁赢都不能走，饿了点外卖或者吃泡面，就这样连续打了三天。胡女士由于手气不好，一算下来输了2万，气急败坏，怒气一上来，直接晕倒，朋友急忙打120 。
送进医院后，做完心电图显示的是急性下壁心肌梗，需要马上启动胸痛中心导管室。造影并没有显示异常，也没有发现血栓，可能跟患者连续熬夜和情绪原因导致的心肌梗。幸好抢救及时，胡女士逐渐恢复健康，也意识到自己的无知，健康是根本的本钱。

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导致心肌梗的发生，和什么因素有关
第一：身体过劳
【45岁女子连续三天熬夜麻将，没了两万，气急败坏，突发心肌梗入院】胡女士就是典型的表现，连续3天打牌不休息，导致身体过劳负荷运行，心脏供血不足，导致突发心肌梗。提醒大家身体过度劳累，连续情绪紧张，都会使得心脏负担加重，心肌需氧量增加，而心脏不能充分扩张而造成心肌缺血，导致急性心肌梗死。
第二：寒冷刺激
气温骤降很容易刺激心血管的收缩和变脆，进而会诱发心血管疾病的发生，导致心肌梗。虽然现在已经春季，气温回暖，但早晚温差比较大，更容易受凉。特别是年龄40以后，更是要注意保暖，这个年龄段以后身体的各个机能都在降低，容易出现问题。

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第三：长期烟酒
大家也知道长期烟酒对于身体健康的危害，也是诱发身体疾病的重要因素。长期烟酒可导致冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加，从而导致诱发急性心肌梗的发生。
第四：暴饮暴食
物质生活的丰富，大家想吃什么就吃什么，特别是节假团队的日子，基本都是围在饭桌面前。刚吃完这顿下顿马上开始，半点不得休息。现实中不少心肌梗死病例发生于暴饮暴食之后，那是因为我们吃太多的高脂肪高热量的食物后，使得血脂浓度突然高涨，血小板聚集性增高，引起急性心肌梗死。

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预防心肌梗，这些注意事项很重要
1、平稳心态：对待任何事情都能保持心平气和，都能泰然而处之。即便是游戏或者体育活动，还是其他，量力而行，不因结果而情绪波动大。
2、控制好三高：很多中老年人突然心肌梗，离不开三高因素在里面，心血管不好，加之这些疾病离不开长期服用药物，久而久之可能会导致心肌变得非常脆弱，引发梗死情况。

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3、保持好充足睡眠
现在死于心肌梗的年轻人时有发生，主要原因在于这些年轻人长期没有得到很好的休息，经常熬夜喝酒玩游戏，导致身体负担过重，心脏应付不过来，导致悲剧的发生。我们人体每天至少要保证7-8个小时的睡眠时间，如果你没有尽早改改。
4、饮食健康：少吃高脂肪油腻的食物，也别碰烟酒，健康饮食，多吃一些新鲜蔬菜水果。