吃菠萝蜜要注意什么

1、不能与蜂蜜同食:菠萝蜜和蜂蜜虽然都是营养价值很高的食物,但是两者同时食用后,所含的分子结构发生变化,会不断膨胀,导致肠胃不适 。
2、忌喝茶:吃菠萝蜜时不要喝茶,尤其不要喝绿茶 , 菠萝蜜性热,而绿茶也是寒性饮品 , 两者同时食用会产生不适 。
3、忌吃白萝卜:菠萝蜜中含有较多的维生素C,而白萝卜含有维生素C酵酶 , 两者一同食用,容易影响维生素C吸收 , 导致营养价值降低 。
【吃菠萝蜜要注意什么】4、不能和其他热性食物同食:菠萝蜜本来就是性偏热的水果,吃多了会导致上火,如果在吃菠萝蜜的同时还吃荔枝 , 龙眼等热性食物 , 会导致体内火气更大,加重上火 。