不论男女，汗从哪里来，病也随着来吗？平时爱出汗的人，建议了解( 二 )

而且腋下存在着大量的汗腺，如果腋下出汗或者味道比较大，平常最好控制好饮食习惯，减少对口味比较重的食物摄入，最好是多吃一些新鲜蔬菜和水果。
如何区分好汗和坏汗的差异？
汗液可以分为两种：干燥舒适的汗和湿答答黏糊糊的汗，这两者不仅在感官和气味上不同，对健康状况也有所影响，一般来说，干燥舒适的汗对身体有益，而湿答答黏糊糊的汗对身体有害，因此，我们应该追求干燥舒适的汗。
干燥舒适的汗有以下特征：
①几乎没有异味，不会黏附在皮肤上，如果您出的汗符合这些特征，说明您的汗腺正常工作。
②在正常情况下，汗腺会排出矿物质和盐分等物质，正常工作的汗腺会防止这些物质流失，因为身体可以通过皮肤表面二次吸收它们，因此，出干燥汗的人在出汗后会感觉清爽宜人，汗液也不会咸涩，轻轻一拭即可去除。
湿答答黏糊糊的汗有以下特征：
①出汗后，汗液会有强烈的异味，擦完汗后皮肤会感到黏糊糊的，这是因为汗腺无法正常工作，无法重新吸收体内的矿物质和盐分等物质，导致它们留在皮肤表面，正是因为这个原因，这种汗液的味道较咸，即使擦去汗液后，它仍然残留在皮肤上。
通过以上区别，我们应该追求干燥舒适的汗液，它对身体更有益处。