三种零食或在偷偷“摧毁”你的胰腺，劝告：不管男女，都要少吃排便|血糖|肿瘤

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今年42岁的刘先生，是一家公司的高管，平常下班后有锻炼的习惯，因此，身体素质保持得很不错。大约从半年前开始，他发现自己的大便总是不成形，但他没有太当回事，认为可能是饮食不当而引起的排便改变。
但几个月过去了，他身上的症状并没有好转，排便次数更是由原先的一天一次变成了2~3次。有时候吃了比较油腻的食物，甚至一天会排便4次，排出的粪便上明显带着油花。察觉情况不对的他去医院做了肠镜检查，结果是没有发现异常，医生称可能是消化不良导致的，便给他开了一些胃肠药物服用。
用药后的刘先生身上的症状得到了一定程度缓解，之后他一有不适就会服用药物。但很快药物就不起效了，再次去医院检查医生建议他做腹部CT ，结果在胰腺上发现了异常肿块。进一步检查被确诊为胰腺癌，且病程已经发展到了中晚期。
原来，刘先生身上的排便异常并不是胃肠道异常所致，而是胰腺癌在捣鬼！

一、中国生存率最低的癌症，一发现就是晚期？胰腺位于上腹部深处， “隐藏”在腹膜后方，它的功能主要是帮助消化和调节血糖。目前临床上对于胰腺癌的诱发原因尚不明确，但一般认为与糖尿病病史、慢性及胰腺炎、高龄、遗传、吸烟饮酒、肥胖等因素相关。
从胰腺癌的发病、死亡人数上来看，它完全比不上肺癌、肝癌等常见癌，但若论5年生存率，胰腺癌是当之无愧的“癌王” 。有关数据显示， 2012~2015年我国胰腺癌的5年相对生存率仅有7.2% ，在所有癌症中排名最后一位。
为什么多数胰腺癌的生存率这么低？北京大学第一医院普通外科主任医师杨尹默解释道，主要有4方面的原因：
一是胰腺癌早期症状不典型，很容易被人们所忽略，很多患者都是在偶然体检中发现的病灶；
二是胰腺所处位置特殊，出现症状时很容易被误认为是其他疾病；
三是胰腺的供血较为丰富，发生癌症时很容易侵犯血管，出现血行转移；
四是目前的检查手段对于胰腺内1~2cm的肿瘤难以及时发现，缺乏足够的敏感性。

二、吃饭时会出现4个异常，可能是胰腺癌在警告？胰腺和胃部所处的位置都在上腹部，当胰腺内存在异常病灶时会导致周围的神经、包膜受到不良刺激，大脑接收到信号后发出疼痛感很像胃病引起的上腹部不适，因此，容易出现误诊。
如果单纯性的胃疼，大概率是胃病，但若伴随以下几个症状，应该要警惕是否胰腺癌到来。
1、腹痛腹泻
胰腺癌会让患者出现无缘由的腹部疼痛，疼痛可能会向后被蔓延，在夜间时疼痛感较重，起身坐立、前倾位时疼痛有所缓解。除了腹痛外，胰腺癌还会影响身体对于食物的正常消化吸收。胰腺无法分泌足够的淀粉酶、脂肪酶，会让食物内的脂肪等物质无法充分消化，排出的粪便为水样、油性样，且排便次数会比平常更频繁。

2、吃了油腻的食物恶心
在吃了牛油果、坚果等食物后，会有明显的恶心、呕吐症状，需要警惕可能是胰腺癌导致身体消化脂肪能力下降所致。
3、迅速消瘦
胰腺癌会导致患者对于营养物质的消化吸收受到影响，且肿瘤的生长也需要大量营养供给，癌细胞会不断与正常细胞抢夺营养。短时间内，患者会有很明显的体重减轻表现。