多吃火龙果的好处

1、多吃火龙果能够润肠通便、预防便秘和大肠癌的发生,因为火龙果当中含有丰富的膳食纤维,能够机械性的刺激肠道蠕动 , 减少大肠中有害物质与肠黏膜接触的面积和时间,适当吃火龙果有很好的促进排便、预防便秘和大肠癌的好处 。有很强的抗氧化、抗衰老的作用,因为火龙果当中含有丰富的花青素,而花青素是一种效用非常明显的抗氧化剂,通过吃火龙果补充花青素而有很强的抗氧化、抗衰老的好处 。
【多吃火龙果的好处】2、火龙果(学名:Hylocereus undatus Foo-Lon)是仙人掌科、量天尺属量天尺的栽培品种 , 攀援肉质灌木,具气根 。分枝多数,延伸 , 叶片棱常翅状,边缘波状或圆齿状,深绿色至淡蓝绿色,骨质;花漏斗状,于夜间开放;鳞片卵状披针形至披针形,萼状花被片黄绿色,线形至线状披针形,瓣状花被片白色,长圆状倒披针形,花丝黄白色 , 花柱黄白色,浆果红色,长球形 , 果脐?。?果肉白色、红色 。种子倒卵形,黑色,种脐小 。7-12月开花结果 。