莲藕章鱼猪腱汤 2024-10-09 生活百科莲藕 原料:莲藕500克,干章鱼100克 , 猪腱肉500克 。 1、用水浸软干章鱼,并氽水洗干净,切条待用 。 2、猪腱肉氽水三分钟后,洗干净;莲藕去皮,整节洗干净,沥干水 。 【莲藕章鱼猪腱汤】3、将莲藕、章鱼、猪腱肉放入电子瓦甄中 , 加入适量水煲到食材酥烂 , 调入适当盐即可 。 乐至什么好吃的 适合学校摆摊的小吃 榨菜炒肉丝做法 莲藕种子怎么种 板栗莲藕做法 素藕丸子的正宗做法 哪里莲藕最好 大章鱼爪怎么做好吃 海参炒藕丁 章鱼煲什么汤好