2、合理饮食
孩子的饮食要合理搭配 ， 做到营养丰富 ， 荤素搭配即可 ， 并不用每天大鱼大肉 ， 尤其是一些大补的食材 ， 以及腌制食品、油炸食品等等 ， 吃多了的话 ， 容易造成孩子消化不良 ， 从而影响脾胃功能 ， 所以平时还是正常、清淡饮食为主 。
【米米每次放暑假基本都会回老家跟着姥姥生活一段时间|警惕！孩子有这5种特征说明脾胃差了，常做2件事，脾胃或会更健康】来源：王主任谈健康

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