胆固醇|女学生频繁掉发索性剃成光头！剃光头真的可以防脱发吗？( 二 ) 脂肪酸

脱发与心情息息相关，精神性脱发便是因精神压力太大而导致的一种脱发。因为精神压力太大，人体立毛肌收缩，头发直立，头皮组织肌肉层收缩引起充血，血流量不畅，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态环境改变和营养不良，降低头发生存环境的质量，从而导致脱发。所以，学会调节心情，及时放大正面情绪，消除负面情绪也能防治脱发。
4.睡眼充足，发质也会变好
晚上临睡前做面部保养，第二天醒来皮肤会水润有光泽；晚上睡眠充足，第二天醒来会精神饱满，同样的，晚上睡眠充足，头皮会得到休息，受损的头发也会得到修复。
5.分清不同类型头皮的护理方法
与皮肤有不同的类型一样，头皮也有不同的类型，按类型选择清洁产品和护理方法，头皮才能更健康，头发也才会更加柔韧、黑亮。通常，头皮分为干性、油性和混合性3种。需要特别说明，头皮的属性并不是恒定的，油性头皮的人如果频繁地烫发、染发或者做造型，头皮就会变成干性。这种情况下患上脱发症的危险会大大增加。此时，洗发后千万不要再用电吹风，最好自然晾干。相反，如果头皮由干性变成油性，头皮的堵塞会更加严重，如果清理不及时，还会被氧化产生恶臭气味，滋生霉菌，造成脂溢性皮炎等。因此，应彻底清洁头皮。

（图片源自网络，侵权立删）
爱美之心，人皆有之，能够拥有一头黑亮的头发，是每个人的梦想，但梦想与现实总有一些差距。想要拥有美丽秀发，不能一剃了之，还是要掌握正确的头发护理方法，保持良好的睡眠习惯和生活习惯才是正解。
参考资料：
《是真的吗：当传言遇上科学》
作者：姜洪雨