1、将荔枝泡盐水
2、马上刷牙漱口
经验步骤：1将荔枝泡盐水在吃荔枝之前，最好先把它放冰箱冷冻一下，再拿出来泡盐水，大概十五分钟 ， 这样就可以尽情享用荔枝的美味了 。同样，再吃荔枝之前，喝一杯盐水，也能起到降火的作用喔！
【吃荔枝上火怎么办】2吃完后，马上刷牙漱口！原因是什么呢？当我们吃完荔枝后，会上火的原因是糖分再口腔内留着，就会侵蚀牙龈而造成上火 。如果吃完荔枝后，马上刷牙或者漱口，把口腔内的糖分刷掉，这样就不会造成上火了！
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