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2、不熬夜
熬夜会肝细胞修复受阻 。 而夜间是肝脏进行自我修复的好时机 ， 当人的睡眠质量好时 ， 会使肝脏的血液循环很流畅 ， 能加速肝细胞的代谢修复能力 ， 利于肝细胞的生长 。 如果熬夜,会加重肝血流量的缺乏 ， 进一步加速肝损伤 。

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参考文献：［1］陈彬．中西医结合治疗原发性肝癌80例．中西医结合肝病杂志 ， 1995；
［2］53、吕瑞民．养肝抗癌丸配合肝动脉化疗栓塞治疗原发性肝癌32例临床分析．中医药信息 ， 1997 。
【医院里被紧急被送进来一位昏迷的病人|山东小伙肝衰竭，入院就下病危通知，医生：2件事做的太频繁】来源：养生杂志

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