阿尔茨海默病|睡眠不足容易患阿尔茨海默病？经常熬夜，4个后果恐怕难以承受阿尔茨海默病|睡眠不足|熬夜

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对于经常熬夜的人群来说，身体会遭受到哪些危害呢？
一、免疫力快速降低
对于经常熬夜的人群来说，其免疫功能会遭到严重的破坏。长期熬夜的人群，体内的代谢、消化等系统都会受到一系列的影响。
机体的新陈代谢速度会减慢，从而使各个器官和组织的功能受到影响，导致免疫力快速降低。
一旦免疫力降低，患有各种传染疾病的概率会特别高。另外，长期熬夜会影响到人体内的内分泌和各种激素水平，体内的各个器官很容易发生一系列病变。

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二、影响生育能力
【阿尔茨海默病|睡眠不足容易患阿尔茨海默病？经常熬夜，4个后果恐怕难以承受】不管是男性还是女性，如果经常熬夜的话，就会影响到生育能力。长期熬夜会导致男性精子的数量和活动力快速下降，就会出现少精甚至是无精的状态。
另外，由于长期熬夜，男性的前列腺、肾脏等各个部位出现一系列病变，从而影响到男性的性功能，使男性出现不育的情况。
而对于女性来讲，长时间熬夜会使女性的内分泌受到影响，从而导致雌孕激素的分泌出现异常。另外，还会影响到女性的卵巢功能，使卵巢无法顺利排出卵子。
另外，由于长期熬夜导致女性的生物钟发生紊乱，从而影响到卵巢的排卵周期，就会使女性出现月经紊乱以及雌孕激素分泌不平衡等一系列症状。
久而久之，就会使女性出现不孕的情况。

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三、导致皮肤衰老
不管是男性还是女性，如果长期熬夜的话，皮肤衰老速度非常快。在睡眠的时候，人体内的各个器官会进行自我修复和排毒。
如果熬夜，就会影响到身体各个器官的排毒，会使体内的毒素量增加。这些毒素会随血液进入皮肤内，使人出现皮肤长痘、出油、长黑斑以及长皱纹等情况。

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四、损害血管健康
长期熬夜会使得血管发生异常痉挛的现象，而且会影响到整体的血流速度。
在熬夜的过程当中，人体当中会分泌出大量的肾上腺素等激素，使血管异常收缩，会导致心跳速度加快，很容易患上一些冠心病等心肌血管疾病。
严重时，甚至会诱发心源性猝死的出现。

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每一次的熬夜背后，都是用健康作为赌注
在高速前进时，我们也该意识到自己的生命也在高速消耗。
无论压力多大，竞争是否多残酷，咱们也需要提醒自己该慢一点。
在疲惫的时候早点休息，多点时间享受下睡眠的安逸。
或许有的时候，早睡能够让你的生活重新拥有新的开始。
今晚，还是早点睡吧！

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