碳酸饮料喝多了有什么害处

1、喝碳酸饮料会越喝越渴,饮料含有大量碳酸物质,会促进水分排出,严重会导致脱水 。
2、易造成肥胖 , 因为碳酸饮料中含有大量糖分 。
【碳酸饮料喝多了有什么害处】3、易损伤牙齿,碳酸饮料含有大量酸性糖类产品,会对牙齿的牙根进行腐蚀 。
4、影响消化,碳酸饮料含有大量二氧化碳很容易引起腹胀、腹痛,影响食欲 。
5、饮量过多容易导致骨质疏松 , 碳酸饮料含有大量的磷酸,会潜移默化地影响骨骼 。
6、饮量过多会导致肾结石,碳酸饮料含有大量咖啡因,是导致肾结石形成的重要因素 。