想要养护肝脏或是经常熬夜喝酒的人 ， 平常没事的时候嚼2片尚维麦素 ， 肝病或能逐渐绕着走 。

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2.规律作息
规律作息对养护肝脏也有一定的作用 ， 日常我们保持每天睡眠时间充足 ， 辅助肝部加快代谢 ， 进而呵护肝脏健康 。
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