脾胃不好|爱吃冷饮，脾胃不好，吃饭不香，医生教你一招补脾阳本草纲目

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一八岁小孩，平常喜喝冷饮，经常手脚冰凉，平时脾胃不好，饮食不佳，经常大便稀溏，舌淡苔白，脉沉细。
此小孩经常喝冷饮，长久下去，伤及人体脾胃阳气，出现手脚冰凉，脾胃阳气受损，脾胃消化吸收功能下降，所以出现饮食不佳，吃不下饭或者吃得少，吃了之后又多不消化，导致大便稀溏。正如《景岳全书》中说“泄泻之本，无不由于脾胃，胃为水谷之海，而脾主运化...若饮食失节，起居不时，以致脾胃受伤，则水反为湿，谷反为滞，精华之气不能输化，乃致合污下降，而泻痢作”。
【 脾胃不好|爱吃冷饮，脾胃不好，吃饭不香，医生教你一招补脾阳】综上，这小孩是因长期冷饮，脾胃寒积，脾胃阳虚导致的疾病，应该温阳健脾、散寒化积。于是予与附子理中合参苓白术散，加当归补血、焦三仙消食健脾。小孩吃完三副药康复。
附子理中合参苓白术散，附子大热，能温化寒积，针对脾胃寒积重，患者长期服食冷饮，难免寒积于体内，所以用附子理中剂来温化寒积，长久服食冷饮，脾胃阳气受损，以参苓白术散来健脾和胃。方中白术被《本草纲目》称为能“止泻痢，暖脾胃”，山药被《本草纲目》称为能“健脾胃、止泻痢”。因为脾胃为气血生化之源，然而长期脾胃虚弱饮食不佳，难免人体气血亏虚，所以加当归来养血补血，同时因脾胃虚弱，为了加强药物吸收，消食健脾，增加焦三仙与方药中。
对于爱吃冷饮，伤及脾阳的脾阳虚的孩子，父母可以帮助其做一些温脾阳的食物来帮助恢复脾阳。牛肉性温，能补脾胃，补气血，强体魄。洋葱性温，能健脾气，陈皮性温，能理脾气，除湿化痰。所以可以用这三种食材做一道美味的焖牛肉给孩子，营养同时又能帮助孩子温养脾胃。这里附上做法：
1. 牛肉、洋葱切丝合陈皮放入碗中，加入酱油、盐、白糖、生粉抓匀调味。搁置20分钟
2. 烧锅热油，加入上述食材炒熟，然后加水淹没食材，盖锅焖煮五分钟即可捞出食用。

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