医生|儿科医生提醒：娃脾胃不好时，建议常吃这3种食物，脾胃慢慢好转燕麦|葡萄柚|高血脂

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其实现在生活条件越来越好，但是很多家长也因生活压力，在一些小细节方面还是做得不够好。尤其是一些家长在孩子的成长上来说，总是会走一些弯路。尤其是在孩子的健康上来说，有些家长可能并不注意孩子的饮食情况，经常给孩子吃一些伤害脾胃的食物，久而久之便导致了孩子脾胃虚弱，引发健康问题。
脾胃虚弱的信号有哪些？看看下面就知道了

1、孩子出现便秘
其实当孩子脾胃出现不正常时，尤其是孩子脾胃出现失调的情况时，孩子就会出现便秘的情况，孩子的消化功能也会进一步受到影响，此时孩子的饮食就会减少，不管是好吃的都不会吃。孩子的便秘问题与饮食有很大的关系，肠胃蠕动下降，所以消化系统也会进一步受到影响。
2、口臭
其实当孩子的脾胃出现问题时，孩子在呼出的气体上就会有一些口臭，也就是酸腐味的气体，非常难闻。此时不要认为是孩子吃东西导致的，应该是自身的脾胃失调，消化功能进一步下降，导致食物未完全消化吸收，所以导致孩子出现这样的情况。
以上这2种情况是很多家长容易忽视的，所以为了孩子的健康成长，还是建议家长好好好重视孩子的举动。
儿科医生提醒：娃脾胃不好时，建议常吃这3种食物，脾胃慢慢好转
1、牛奶
对于孩子的健康成长，更加是养护脾胃的情况来说，还是建议大家可以多喝点牛奶。此时要注意避免给孩子喝饮料，也不是乳酸饮品，而是真正的牛奶。牛奶含有的营养物质很高，可以满足人体的需求。同时牛奶也是可以增强脾胃，促进肠道蠕动，加快人体新陈代谢的作用。
2、胡萝卜
其实对于孩子的健康成长来说，胡萝卜也是必不可少的一种食物，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，这种食物可以起到暖胃护胃的作用。同时胡萝卜也可以修复受损的胃粘膜，保护肠胃健康，促进胃部细胞分泌，缓解胃病的情况。对于家长来说，可以给孩子熬点胡萝卜汤喝，对于身体还是不错的。
3、西兰花
孩子的健康成长自然少不了蔬菜，而西兰花就是其中的一种，里面含有的营养物质很高，尤其是微量元素特别多，都是人体所需要的。而平时孩子若能吃点西兰花，则可以更好地保护胃部健康，同时加快胃部细胞的活跃，更重要的是可以改善胃肠道健康，防止胃病的发生。
【医生|儿科医生提醒：娃脾胃不好时，建议常吃这3种食物，脾胃慢慢好转】以上这3种食物虽然是常见的，但是一些家长很容易忽视它们的作用，很少给孩子做着吃，也就让孩子的脾胃受到一定的影响。