舌苔很厚很白有点淡黄，体内感觉很热，有什么方法可以解决吗？ _健康小知识

舌苔厚白有点淡黄，体内感觉很热，有什么方法可以解决吗？
舌苔很厚多是有食积、大便不通畅的情况。
苔很白带有一点淡黄，说明食积日久，有一点化热的倾向。
体内感觉有热则说明郁热已经由内而外发出来了。

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那怎么办呢？
既然有食积，有大便不通，有内热，就需要消食，需要通便，需要清内热。
常见消食的中药有山楂、神曲、莱菔子、麦芽等。
常见泄下通便的中药有大黄、芒硝、番泻叶等。
常见润肠通便的中药有桃仁、杏仁、麻仁、郁李仁、松子仁、柏子仁等。
常见清胃肠内热的中药有石膏、知母、淡竹叶等。

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胃肠会出现食积、大便不通是脾胃的问题。
胃肠道出问题是脾胃出问题了。
胃主消化，脾主运化。
胃消化出现问题，食物就不能得到很好的消化腐熟，容易积滞在胃脘，排出的粪便也多含有未消化食物。
脾的运化出现问题，食物就没办法吸收，各种营养物质仍然排出体外，大便多稀溏，多便秘，多黏腻。
食物积滞在胃肠，就容易化热，产生毒素，损伤胃肠。

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而且很多问题都会影响胃肠道的功能。
比如心情不好，肝气不舒，横逆犯胃，也会出现吃不下饭的情况。
比如感冒发烧，胃肠道气机受到影响，或者邪气侵袭胃肠，也会出现胃肠道的功能异常。
比如过食寒凉，寒气凝结胃肠道，也会出现胃肠道的功能异常。
虽说主要是针对胃肠道进行处理，但也要针对导致胃肠道异常的原因进行处理。

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