特殊情况，一点要喝酒时，喝酒后吃什么好？不妨了解下( 二 ) _健康小知识

1、西红柿汁
西红柿作为生活当中产生的一种食物，既可以作为蔬菜又可以作为水果，水分充足而且营养价值丰富，其中含有特殊果糖。
对于经常喝酒的人群来说，酒醉之后适当的喝点西红柿汁或者吃点西红柿，可以消除酒精氧化的代谢物，而促进酒精的分解，缓解酒醉的情况，还可以防止人体衰老，让酒后头晕问题逐渐消失。

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2、香蕉
香蕉同样是生活当中常吃的一种食物，常吃香蕉有助于加快肠胃蠕动，润肠通便，缓解便秘问题，而且对于经常喝酒的人群来说，酒后感觉到胸闷心跳加快。
这个时候不妨吃1~2根香蕉，来缓解酒后的不适，而且香蕉当中的成分，还可以提升血液当中血糖浓度，使血液当中的酒精含量下降，已达到解酒、缓解心悸、胸闷的作用。
3、芹菜
芹菜作为生活当中常吃的一种食物，其中含有降血压、降血糖的功效，而且芹菜中含有丰富的二氢杨梅素，二氢杨梅素能分解酒精，防止酒精对细胞的氧化，有助于消除酒精所产生的代谢物。
所以对于喝酒的人群，无论是在喝酒之前还是喝酒之后，适当的多吃芹菜也可以促进酒精的分解代谢，减轻对大脑的影响。

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4、绿豆汤
绿豆汤也是生活当中常喝的一种饮品，有着清热解毒消暑的功效，同时还可以解除酒毒，在喝酒之后，如果感觉到酒醉的情况，可以喝点绿豆汤，能够起到解酒的效果，缓解头晕头痛的问题。
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