女教练|韩国健身女教练，高颜值搭配紧致身材，一运动来造就

俗话说：360行，行行出状元，随着社会经济的不断发展，为了满足大家的生活需求和精神需要，现在的行业越来越多。就比如说健身教练这个职业，以前是没有的，但现在人们对于自身的身材要求越来越高，因此也衍生出了健身教练这个行业，健身女教练也变得越来也多，而且都是高颜值、完美身材的女教练，就比如说这位来自韩国的健身教练。

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韩国健身女教练，高颜值搭配紧致身材，一运动来造就这位来自韩国的高颜值女教练，名叫恩熙，身高172厘米的她，身材曲线非常完美，前凸后翘、玲珑有致，颜值也非常高，目前是韩国非常出名的一位女教练。韩国的健身行业近两年越来越发达。而恩熙在做健身教练之前，就非常喜欢健身。大学四年她从未间断过自己的健身习惯，在毕业后，她没有像其他同事一样，选择当一位白领，而是进入健身行业，成为了一名专业的健身教练。

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她平时很喜欢把健身照片发到社交平台上，也因此吸引了不少粉丝和网友的关注，在韩国，她的知名度非常好，她的健身课也一直深受热门的喜爱。多年坚持锻炼，让她的身材比例恰到好处，小腹平坦无赘肉，腰臀比完美。现在除了每天给学员上课教学之外，她私下还在坚持锻炼，为的是以后可以参加比基尼大赛。

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相信凭借她的颜值和完美的身材，在比基尼大赛上也可以获得很好的名次。比较多数韩国美女的身材都比较娇小，而恩熙的身高172厘米，这是她很好的一个优势，再加上锻炼出来的完美身材，想拿名次应该还是很简单的。

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那么她又是靠什么健身方式收获好身材的呢？她坚持力量训练与转呼啦圈相结合的方式，一边加强肌肉力量，一边提高身体柔韧性和协调性，改善姿态以及促进健康的锻炼体系，坚持转呼啦圈可以有效的燃脂瘦身，让身体的曲线更完美。

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说到转呼啦圈，很多人感觉过于简单，甚至是有一些低级，但是这项运动的燃脂效果很惊人，很多明星也都在坚持，关键是这项运动不限时间与地点，即便没有时间去健身房，在家也能完成，值得大家去尝试。说到呼啦圈，下面小编给大家推荐一个懒人黑科技——宋轶同款懒人智能呼啦圈。这款呼啦圈体积小不占地，最重要的是不会掉，即使不会转呼啦圈的人也能轻松玩转它，每天15分钟，轻松甩掉赘肉，练出小蛮腰。

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但是传统的呼啦圈在摇的时候，会不停地撞击腹部，如果撞击的力量过大，可能还会损伤脏器不敢摇太多。很多女性学不会转呼啦圈，转一两圈就掉下来了，这样很难达到减肥的目的。小编给大家推荐一款明星同款智能呼啦圈，这个呼啦圈是一个不会掉的呼啦圈，不管你怎么转它都会牢牢地在你的腰上，很适合运动小白！无论是顺时针或逆时针水平，用手甩动惯性小球就可以转起来，主要采用采用柔软重力锤，减震按摩触点 360°环绕按摩，按摩腰部的每块肌肉，循序渐进地减肥，重点是安全不伤腰！智能呼啦圈的特点究竟在哪？1、固定腰部，转圈不掉落！难度低，人人都能甩起来，在家就能轻松享“瘦”2、5分钟暴汗，14天甩走全身多余赘肉，腰细了，腿瘦了，臀也变得紧翘了。