对于绝大多数健康人 ， 吃饭时喝杯水 ， 完全没问题 。
除非是很挑食、不爱吃饭、营养不良的小朋友或成年人 ， 为了保证吃得足够 ， 就不要一边吃饭一边喝水了 。
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日行一善 ， 福报不断 ， 快将这些小知识告诉你的朋友们吧 。 嘻嘻 。
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