孩子开学上课注意力不集中，多吃益智菜，健脑益智精神集中 9月新的一周开始

9月新的一周开始，这一周孩子们开始陆陆续续上学校上课了，孩子们都高兴坏了。但是伴随着周末两场暴雨的结束，新的一周天气开始变得寒凉，孩子们在上学路上一定要注意保暖，多穿衣物，在学校里也要给自己补充水分，毕竟秋季的天气不仅寒凉，而且还是干燥的。另外，温度下降的秋季也是最适合减肥的，所以假期在家里养胖的孩子们，可以趁着开学的时机抓紧运动，朝着苗条身材迈进啦！
今天介绍的这道菜就是彩椒鸡丁，不仅色泽艳丽，五彩缤纷，而且孩子也非常爱吃，可以有效帮助孩子提高免疫力增长智力变得更加聪明

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【孩子开学上课注意力不集中，多吃益智菜，健脑益智精神集中】鸡肉是一种美味的肉类食物，它含有丰富的蛋白质并且非常容易被人体消化吸收，有助于孩子的生长发育和提高免疫力，预防各种常见疾病的出现。如果身体比较虚的孩子，或者是平时工作繁忙处于亚健康的人，都可以经常吃点鸡肉，有着非常好的养生作用，让身体更加健康，提高身体素质。

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孩子经常吃鸡肉不仅有利身体发育，而且还可以帮助开发智力，提高记忆力，增强记忆力，变得更加聪明，学习也更加轻松。鸡肉有非常好的抗氧化作用，可以帮助人体解毒，对于因为肾亏导致的小便频繁、耳聋等病症也有非常好的治疗作用。

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彩椒不仅色彩艳丽而且含有丰富的营养价值，常吃对身体健康是非常有利的，可以有效预防心脑血管疾病的发生。女性常吃彩椒还可改善黑斑和雀斑，除此之外，彩椒有很强的抗氧化作用，对于常见的白内障，心脏病甚至是癌症都有非常好的防治作用，有利健康。

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新的一周新的开始，想要减肥的孩子们，要把握好9月上旬的天气温度，平时多吃一些燃脂菜，加快减肥速度，一起加油吧！